生活在快节奏的现代社会里，我们似乎已经习惯了来去匆匆。我们总是忙于学习，忙于工作，忙于和亲朋好友的聚会，而真正留给自己的时间还有多少呢？试问，你有多久没有运动了呢？
《吕氏春秋》中说：“流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁”。指的是人如果长期不运动、不活动就会因郁滞致病。运动于人的健康、思维、精力都是极为有利的，能够缓解身心疲惫、思维缓慢、工作效率低的情况。
恰逢此次厦门软件园第五届职工趣味运动会举办，平时由于工作甚少运动的我毫不犹豫地报名参加了。此次的职工趣味运动会旨在丰富职工的业余生活以及营造轻松、活跃、和谐的软件园区。包括四个活动项目：百发百中、运球接力、背球一战、心手相连。每个项目我都没有参加过的经验，这使我充满了好奇与期待。
10月23日下午2点，炎炎烈日下，主持人简单介绍了参赛队伍和比赛规则后，比赛拉开了序幕。首先开赛的是百发百中，实际上就是“套圈圈”，比的是圈圈套中的数量和速度，规则和玩法都十分简单，每个人都集中精神投出手中的圈，十个队员交替而上，飞快地完成了比赛。第一轮比赛下来，我们团队取得了第三名的好成绩，这是个好的开端，也带给我们无限的信心。
在接下来的第二场比赛背球一战中，我们第一轮上场，由于缺乏经验，两人背靠背夹着球接力的过程中没有掌握好技巧，在琢磨了好几对人后，才发现比起两人横着跑，一人正着跑、另一人倒着跑的方式速度更快。但是后面几轮的对手在上场前就参考了第一轮队伍的经验，一开始就采取了最快的方式，导致了我们第二场的比赛成绩不佳。虽然如此，但我们仍然士气旺盛，因为接下来又是新一轮的挑战。第三场比赛心手相连要求所有队员手牵手通过一个呼啦圈，且在通过呼啦圈的过程中不能松开彼此的手。我们在借鉴其他队方法的基础上，经过讨论制定出自己的作战计划：前一名队员通过呼啦圈后，后一名队员矮下身子，让前一名队员用手臂将呼啦圈套在后一名队员身上，帮助他快速通过呼啦圈。正式开始比赛时，我们紧紧握着彼此的手，动作敏捷，一入一出，将圈绕过我们的身体传递给下一个队员，果然很快地完成了这场比赛。最终，第三场比赛我们拿到第六名，也是个不错的成绩。
三场比赛下来，各参赛团队的累积分数已拉开了差距，而比赛依旧如火如荼地进行着。最后一场比赛，也是最紧张，最激烈的一场比赛，各团队都做好了奋力一搏的准备。这场比赛的项目是运球接力，用羽毛球拍运球接力跑，这要求参赛人员既要掌握好平衡，又要提升速度，具有一定的难度。有人健步如飞，有人小心翼翼，有人呐喊，有人失落，运动场上的热情如火。我们挥洒汗水，释放激情，享受运动带给我们的快乐，此刻，我们抛开工作的压力，遗忘生活中的不如意，置身于运动场，我们尽情飞舞，绽放笑容。
运动会进入了尾声，场间气氛也变得严肃起来，比赛最终结果将要揭晓。在畅快地运动后，我们对于最终的结果反而不那么执着，只是平心期待，因为我们都竭尽全力，也都尽情挥洒了一番。最终，我们取得了第七名的成绩，赢得了奖励。
经过这次的运动会，我结识了一群热爱运动的小伙伴，我们一起并肩作战，互相帮助，为一个目标奋斗。同时我还感受到了运动带来的快乐与不到最后一刻不轻言放弃的坚持。我很享受这个过程，这让我想到了法国思想家伏尔泰曾经说过的“生命在于运动”，生命是有限的，是随着时间的推移在慢慢变老，而适量的运动能带给我们健康，延长我们的寿命。运动的益处当然还不止如此，在此我也就不多说了，还望大伙们能置身其中去体会其中的韵味！
