改变自己，从调整心态开始——内刊主题报道

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本期主题：改变，无限可能

      杨绛先生曾写道：“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你，怎么与它们握手言和，所以你不必害怕。”于我而言，在智业工作的这些年里，改变最大的就是心态，心态顺了，人生就顺了。

      多年过去，我仍记得刚来智业工作、接触一个新行业时的点滴。当时，领导提前通知我前往项目进行支援，对于从未接触过医疗系统甚至记忆中只去过一次医院的我来说，听到这个任务后犹如有一座大山压在身上。但是，脑海中有一个声音告诉自己：把每一次挑战当作塑造更完美自己的机会，掌握新技能是一件值得努力的事情。就这样，我调整好心态，在领导和同事们的帮助下，顺利完成了第一次上线支援任务，并对公司产品有了进一步的认知。接下来，每当领导通知我去项目支援，我都很乐意参与。

      万事开头难，我仍记得自己第一次代表内蒙古业务群前往总部学习ERP系统的经历。当时的我对系统充满未知，面对这个任务压力油然而生，但我暗下决心，不管有多难，都要学会并且回到业务群汇报。在学习过程中我遇到了不少困难，由于南北方语言不同，老师讲的话我听不懂，在完成学习任务后我反复聆听语音记录、琢磨课程内容，并不断测试系统流程，将课程专业内容组织为通俗易懂的语言进行输出，最终为业务群小伙伴们顺利讲解了整个系统流程。这段学习经历虽然充满困难，但在这个过程中我不断给自己加油，并相信自己可以做到。通过转化消极情绪、增强心理承受能力，我调整好心态，合理分配眼前任务的推进时间，安排重要棘手的任务先做、次要任务放后。通过改变心态，我把压力看作不断推动自己工作进步的动力，最终顺利完成此项任务。

      如今的我，还没见过多少世面，却已经到了波澜不惊的年龄。曾有一段时间，我总是陷入不断怀疑自己的情境中，觉得周围的人很成功，而自己却平平无奇，不断回想自己在这几年的工作、生活状况。当初立下的目标，好像还没实现；想去努力，却又被各种借口所拖延；渴望成功，特别心急、特别用力，常常手忙脚乱，最后往往什么都没得到，把生活搞得一团糟。经过一段时间的思考，我通过各种文章和书籍，不断调整心态，逐渐欣然接受平平常常的自己，与自己和解，降低自我预期，相信一切都是最好的安排。心态改变了，我的内心便趋于平静，很多事情看开了，发现自己能更好地处理问题。

      这些年的学习和成长让我明白，没有谁的人生是一帆风顺，起起伏伏才是人生常态。改变心态，继续努力前行，所有的经历都将帮助我们飞得更高、走得更远。我将自己很喜欢的一句话与大家分享：“遇到挑战，把人生放长远点看，就不会被眼前的小事困住；感到焦虑时，把人生缩小来看，过好每一个此时此刻，就相当于过好一生。” 我们无法预知未来，但可以改变自己的心态，相信自己，并努力成为自己想要的样子。