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螯虾刺生佐五味酱

螯虾刺生佐五味酱 生鲜通讯
2014-10-25
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导读:中调网餐饮厨师俱乐部 微信号:zhongtiao365✎点击标题下面蓝色字“中调网”关注温馨提示:成功者的方

中调网餐饮厨师俱乐部 微信号:zhongtiao365

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温馨提示:成功者的方法重在学习;生活的本质不是索取,而是奋斗..

准备时间:10分钟 烹饪时间:8分钟

菜系:融合菜 口味:咸

类型:创新菜

原材料

主料:南极深海熬虾500克

辅料:姜末15克 京葱末5克 美人椒粒15克 蒜末10克

调料:番茄膏50克 蚝油15克 米醋30克 细砂糖30克

份量:2人份

做菜步骤

1、深海螯虾是最为贵气的海鲜之一,螯虾的营养成分更是首屈一指,9倍于普通虾含量的虾青素是活性极强的抗氧化剂以及良好的消炎剂,还有大脑必须的营养物质不饱和脂肪酸以及多种矿物质、维生素和人体必须的氨基酸,味道更是清香。

2、所有材料按需切好,备用;

3、制作五味酱: 将番茄膏,蚝油,细砂糖,米醋混合, 加入姜末,蒜粒,美人椒粒和京葱末, 放入冰箱冷藏;

4、螯虾去壳和杂质,放在冰上, 配以五味酱一齐食用。


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