小雪时节，
寒冷的天气让人少了外出的欲望，
天寒需温补，
室内沏上一壶暖身、刮油、解乏的热茶，
成为冬季消遣、养生的“大众选择”。
在常喝的几类茶中，
什么品种的茶更适合天寒饮用呢？
虽然茶叶有很多种，但不是所有的茶叶都适合在小雪天寒的时候饮用，茶叶也分寒性和热性，例如红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，黑茶茶性温和，新白茶性寒，老白茶性温……
要先根据自己体质，再选择适合自己的茶，如果有出现手脚冰凉、经常容易感冒、夜尿多、易疲劳等情况就是寒性体质，如果有出现口干舌燥、怕热、便秘、人容易烦躁不安、睡不安则为热性体质。
对“症”选茶
红茶和黑茶都是适合冬季饮用的茶品，不过各有千秋。大量医学研究表明，饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，从而降低心血管疾病的发生概率。
从现有的文献报道来看，与其他茶类相比，红茶预防心血管疾病的功效较好。从中医的角度来说，红茶性温，有暖胃的作用，寒性体质者和老年人宜饮性温的红茶。
与红茶不同，黑茶有降脂作用，黑茶中的矿物质种类丰富，且有很多种含量要高于其他茶类，但黑茶中含有大量的草酸，如果长期大量喝黑茶，可能会导致体内的草酸含量过高，从而影响身体对钙元素的吸收，严重时还可能会引起缺钙的情况。
黑茶
普遍来说，更多人会选择冬天喝上一杯红茶驱走寒意，红茶对身体的刺激性也较弱，可以起到较好的保护作用。
九龙藏区作为川、滇 、藏茶马古道的必经之路，生长在藏区海拔2200至2600米之间的百年古茶树，受高原生态气候影响，甜度与香气天生便积攒在茶叶当中。
天语红茶吸纳了充沛的雨露与阳光，茶叶呈自然条形，条索紧细，显毫，犹如黄金丝条落入茶盘。泡水冲开，微带蜜花香，口感醇厚，回甘明显。
取一小撮红茶慢慢揉搓，条索紧细，条形显毫。沸水倾注，汤色瞬间红艳明亮，驱寒养胃更暖心。
日子，在忙忙碌碌中趋于平淡，生活，在粗茶淡饭中渐渐生香。天寒地冻，不如围炉煮茶，闲坐看天晚。
排版 | 尚雪峰
文案 | 尚雪峰
审核 | 杨天焜
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