读书与食养组合，会产生怎样的奇妙反应？| 为什么要启动【欧阳食养全球共读读书会】？（6）

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读书与食养组合，会产生怎样的奇妙反应？| 为什么要启动【欧阳食养全球共读读书会】？（6）

诚食不二生机食养健康中心

2025-09-01

导读：大健康必火的二十年，【欧阳食养全球共读读书会】打破“前定和谐”，给爱读书的人、给爱食养的人、给做大健康的人，提供一个“读书+食养”的奇妙组合，让人爱不释手、欲罢不能！

读书+食养，黄油+文库本，都是打破“前定和谐”

从秋天到冬天的漫漫长夜中，一手拿着加入些许黄油的温可可，一手捧着文库本阅读，前所未有的新鲜搭配是否会让你眼前一亮？

一年365个日出，一手捧着一本经典好书，一手端着一杯黄芪红枣枸杞汤，这种全新的组合会否让你兴味盎然、书入神、汤入味？

大健康必火的二十年，【欧阳食养全球共读读书会】打破“前定和谐”，给爱读书的人、给爱食养的人、给做大健康的人，提供一个“读书+食养”的奇妙组合，让人爱不释手、欲罢不能！

一个人读书是学习，1%的人可以改变命运

在改变命运的诸多因素中，读书是少数几种我们自己能掌控的力量之一。

每当遇到困惑，或面临抉择，我们倾向于从书中寻找答案。

书籍是文明的载体，每一个创新、每一种发现、每一种解决之道，都在某本书里。

爱读书的人从小就书不离手，家中书柜满满当当，睡前看，坐车看，等人时看，甚至走路也在看。

爱读书的人每天会抽出固定的时间读书：有时是早晨醒来后，在餐桌边翻开一本书；有时是独自在咖啡馆坐着，戴上耳机，沉入另一个世界；有时是在飞机上、高铁上、出租车后座……不管身边是不是有人投来异样的眼光，都愿意在这样的片刻里，与书相伴。

读书是这么一件便捷、低成本改变命运的好事，但为什么99%的人都不愿意坚持下去？也就是99%的人不能通过读书改变命运？

因为一个人读书，与食养、锻炼一样，都是延迟满足，都是今天今天栽树、隔好长一段时间才会收到正面的反馈。

人的天性，是追求即时满足，美食、游戏、短视频、追剧，都能带来即时满足，我们乐此不疲。

一群人读书是创造，99%的人可以改变命运

一群人读书，就完全不一样了。

第一，一年12本的共读书单，是从300多本书籍中精选出来，覆盖生活方式、身体净化、精进成长、情绪管理，全方位养成健康生活方式。

第二，每天读书打卡，拒绝偷懒。

第三，每月共读之星分享，给你展示锻炼的机会。

第四，主理人每月一次领读直播，解读全书精华与感悟，让你抓住全书重点。

第五，连续读书打卡，还逐渐解锁生机食养高价值服务，让读书与食养完全结合起来。

第六，线下沙龙见面会给会员提供喝茶、聊书、交友的机会。

这样子的一群人读书，有榜样，有领读，有分享，有见面，有食养服务，每天都能收到正面反馈，连续读书打卡的每个人都能改变命运。

而加入读书会的成本极低，只需要一顿饭钱，就能融入全球爱读书、爱食养的大家庭！

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《人体自愈手册》作者，自愈力管理高级教练，已帮助上千学员提升自愈力、改善健康，全球30+大健康品牌供应链，启动自愈力唤起体内的神医找光杰，让你少走10年弯路！关注公众号并私微regalzhang领取《养生食谱自己开》电子版！

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