火车司机曹志杰：用热血书写力量举梦想

从业余爱好者到备战世界纪录，一位中国力量举选手的坚持与信念

没关系，你们开心就好

（都是爸爸....唉）

随着CPA赛事的持续举办，国内涌现出一批优秀的业余力量举选手。他们不仅在赛场上拼搏，更通过交流分享推动这项运动的发展。今天介绍的这位选手，正是其中极具代表性的一位。

他就是曹志杰——一名37岁的火车司机，身高170cm，体重约68.5kg，从事力量举训练已有六年半，健身生涯长达21年。

▌关于训练与比赛

日常训练成绩：卧推最高达150公斤。尽管曾在比赛中因过度摄入氮泵导致三把无成绩，但他坦言：“补剂不能替你比赛，实力才是根本。”他建议新手控制兴奋剂用量，保持稳定心态，避免因压力过大而影响发挥。

谈及训练方法，曹志杰曾采用“胸口碎大石”式高强度训练（苏州胸王徐建军训练法），过程中多次受伤，最长一次卧床60天，双臂累计注射封闭针七次。他特别提醒：未经专业指导切勿模仿此类高风险训练方式。

目前他每两天训练一次卧推，结合大重量手臂训练，认为该方法能快速提升极限力量。备赛时开把重量通常设定为个人极限的95%以上，坚持“一把定乾坤”的策略。

▌初心与目标

首次参赛失利后，他立下目标：冲击150公斤以上赛推。本次北京赛事目标为152.5公斤，原计划挑战无装备67.5公斤级卧推世界纪录（170.5公斤），但因三角肌撕裂被迫调整。

他表示：“我想为国争光，把中国人的名字写进世界纪录表格。”未来将继续参加CPA中国力量邀请赛，致力于在国际舞台展现中国力量。

▌对新人的寄语

“喜欢力量举的人很多，但真正热爱的很少。希望大家勇于参赛，只要你肯努力，每一只猴子都可以成为悟空，野百合也有春天。”

他强调，成功来自坚持与热爱，鼓励更多爱好者投身力量举运动，在赛场上实现自我价值。

▌致敬伯乐与平台

感谢恩师、全国冠军黄义衡将其引入CPA赛场，也感谢CPA负责人涂洪森对选手的支持。“CPA重视每一位运动员，提供器械、赛事平台和成长机会。我愿以热血唤醒更多力量举爱好者，团结一心，让世界看到中国的力量！”

我们尊重每一份坚持，也期待更多像曹志杰一样的普通劳动者，在属于自己的战场上，完成一次又一次的成功试举。