八月读书分享会如期举行，两位资深嘉宾围绕“选择”与“心理营养”展开深度分享，带来一场启迪思维的思想盛宴。

《选择：方向比速度更重要》

一个发人深省的故事

两位外出打工者在候机厅听到关于纽约和华盛顿的不同评价，临时互换机票。一人前往纽约，善于发现商机，最终创业成功；另一人到华盛顿，安于施舍，终无所成。同一环境，不同选择，命运迥异。

核心启示

• 选择决定方向，努力决定速度：正确的方向远比盲目努力更重要
• 努力是选择的基础：没有持续努力，连选择的机会都难以获得
• 行动胜过等待：在不确定中行动，在实践中校准方向
• 适应与超越：选择是适应环境，努力是突破自我

《心理营养：让孩子绽放生命之花》

理解心理营养

心理营养是孩子健康成长的基石，如同身体需要营养，心灵也需要五大核心支持：

1. 爱的能力：学会给予与接受爱

2. 安全感：建立对世界的信任

3. 独立自主：培养独立思考与行动力

4. 价值感：认可自我，树立自信

5. 联结能力：发展健康人际关系

如何判断心理营养是否充足？

观察孩子的情绪稳定性、人际关系和谐度以及言语是否具有攻击性或自我否定倾向，是判断心理营养状态的重要依据。

家庭环境的影响

孩子的行为偏差往往是内心的求助信号。父母应反思自身提供的环境与陪伴质量。父亲的一句“我很高兴你是我的孩子”，能给予孩子巨大的精神力量。

孩子通过模仿学习如何面对世界。父母的言行举止，远比说教更具影响力。

补救措施

若发现心理营养缺失，应：

1. 立即行动，无论孩子年龄大小

2. 优先改善夫妻与亲子关系

3. 给予充分的赞赏、肯定与倾听

4. 营造充满爱与理解的家庭氛围

思想碰撞：会后深度交流

与会者结合职场与育儿经历展开热烈讨论。关于“选择”，大家认为：理性分析与倾听内心同样重要，关键在于选择后的坚持。

关于“心理营养”，多位同事反思：过度关注物质条件，忽视了心灵滋养。补充心理营养不仅是育儿所需，也是对自我内心的疗愈。

现场分享了高质量陪伴、情绪管理、夫妻协作等实用方法，为家庭教育提供了切实可行的参考。

知行合一：让智慧照亮生活

参与者制定了具体行动计划：

• 每天安排专属亲子时间，专注陪伴
• 注重情绪管理，为孩子树立榜样
• 加强夫妻沟通，共建温馨家庭
• 工作中勇于尝试，积极面对新选择

读书的意义不仅在于获取知识，更在于激发思考、促成改变。将智慧转化为行动，方能在实践中实现成长。