俗话说得好，“三分治疗，七分护理。”我们在照护长期卧床老人时不仅要有足够的耐心，还要掌握一些基础的护理知识。那么照护卧床老人都需要注意哪些问题呢？
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日常护理注意事项
1. 卧床老人的房间应保持干净整洁和安静，物品放置应尽量考虑方便、舒适、安全等条件。每天定时开窗通风，确保空气新鲜，阳光充足。室温控制在18-20℃，湿度保持在50%-60%为宜。
2. 床铺应保持平整无屑，床垫软硬适中，衣物干净舒适。床单、被套、枕套等床上用品需经常更换和清洗，对于大小便失禁的老人，使用一次性护理垫并及时更换，以免皮肤长期处于潮湿环境。
3. 对于卧床不能自理的老人，床上喂饭时，老人取坐位或半坐位，对俯卧或平卧者应使其头部转向一侧，以免食物呛入气管。喂饭宜慢，喂汤时忌从嘴正中直倒，宜从唇边缓慢倒入。饮食应清淡、低脂、富含纤维素，忌油腻辛辣的食物，以保持大便通畅。
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预防褥疮的发生
卧床老人由于身体长期压迫某处组织，使得血液循环不流畅，造成压力性损伤，发生褥疮。因此照护时需做到“四勤”：
1. 勤翻身：每2-3小时为老人翻身一次，避免局部长时间受压，动作应轻柔。
2. 勤更换：定期更换床单被褥，保持清洁、平整、干燥、无渣屑。
3. 勤擦洗：定期用温水擦拭皮肤，动作要轻柔，防止损伤皮肤。注意擦拭后，要确保老人皮肤干燥。
4. 勤观察：随时检查皮肤状况，特别是受压部位，如有异常及时处理。有条件的话，可使用防压疮气垫，分散压力，减少摩擦。
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预防坠积性肺炎
坠积性肺炎是长期卧床老人的常见并发症。主要是由于卧床老人长时间处于固定姿势，肺下部区域容易受到压迫，导致肺部充血和痰液积聚，无法有效排出，造成肺部感染。因此，照护卧床老人需注意几点，可减少坠积性肺炎的发生。预防措施如下：
1. 保持空气清新：每天开窗通风，保持室内空气新鲜。室温维持在20-24℃，湿度50%-60%为宜。
2. 保持口腔清洁：卧床老人应每天进行口腔清洁，防止细菌滋生。
3. 保持适当的体位：长期卧床的老人注食或进食时，应定期采取坐位或半坐位，床头应抬高30°至45°，以帮助减轻心肺负担，减少反流和误吸的风险。如出现呛咳、呼吸音异常等情况时，立即止进食，进食后及时清除口腔残留物。
4. 促进有效排痰：定期翻身扣背，每2小时翻身一次，并轻拍背部，帮助痰液排出。或者使用机械辅助排痰，及时清除分泌物及呕吐物，做好人工气道护理等。
5. 保证营养水分的摄入：适当增加维生素和蛋白质摄入，增强免疫力，促进肺部健康。每天饮水量应达到1.5L至2L，帮助湿润呼吸道黏膜，促进排痰。
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肢体功能锻炼
老人长期静止卧床，容易造成肌肉萎缩、关节粘连、骨质疏松等多种并发症。因此，肢体功能锻炼能加快肢体功能恢复的速度，预防偏瘫肢体的畸形和痉挛。
1. 主动型运动
适用于意识清醒、无明显肢体功能障碍的卧床老人，家人和照护者可以协助完成以下锻炼：
（1）腹式呼吸训练：指导老人进行深呼吸练习，增加肺活量和膈肌运动，改善肺功能。
（2）拍胸运动：两手掌交替轻扣对侧胸部，有助于清除呼吸道分泌物。
（3）上臂伸展运动：仰卧，双臂伸直上举，然后上半身向右旋转复原，再向左旋转，增加上肢力量和骨盆灵活性。
（4）髋部运动：仰卧，双膝屈起并拢，向左右侧轮流倒下，使骨盆随之转动，增强下肢力量和膝、髋关节活动量。
（5）腰背运动：仰卧，双腿屈膝并拢，双脚平放在床上，尽量抬高臀部，增强腰背肌肉力量。
2. 被动型运动
主要针对有肢体功能障碍或意识不清的卧床老人，由家人或照护者进行以下操作：
按摩胸腰部、骶尾部、肩胛骨、大粗隆等骨头凸起部位，防止褥疮的发生，保持皮肤健康。
对四肢大肌肉群进行按揉，促进血液循环，防止肌肉萎缩。
爱普雷德智慧养老
养老创生态 享老每一天
公司简介
爱普雷德创立于2012年，总部坐落于“六朝古都”、“十朝都会”的南京，深耕智慧养老十余年是全国领先的智慧养老解决方案服务商。
企业先后荣获国家级高新技术企业、双软认证企业，智慧健康养老示范企业等称号，同时也入选了工业和信息化部、民政部、国家卫生健康委评定的“智慧健康养老产品及服务推广目录”；
怀抱着“让中国养老不再难”的使命，爱普雷德致力于打造国内顶尖的互联网+智慧养老产业，通过“智慧化、信息化、流程化”的方式协助政府、养老机构、养老组织及养老行业从业者“全面、高效”解决养老难题；
十余年的“高速、稳定”发展，爱普雷德已经与全国多地政府、养老机构、养老组织建立了良好的合作关系，加速了当地智慧养老服务建设进程；
在政府合作方面：目前已和江苏、安徽、北京、天津、浙江、重庆、四川、广东、河北、山东、山西、青海、湖南、湖北、甘肃、河南、陕西、内蒙等18个省份的100+地方政府进行了合作，为政府养老决策提供了有效的数据支撑，促进养老服务多领域融合发展；
助力南京市、阜阳市、青岛市、沧州市等市级民政，树立养老服务信息化典范；承接建设南京市、青岛市等养老服务时间银行平台项目；在汝南、五河、博望等多地开展运营农村互助积分养老项目；创新试点“物业+养老”、空巢老人探访关爱等新型养老模式，开创智慧养老新格局；
在机构和组织合作方面：目前已赋能5000+的养老机构和10000+的养老组织进行了智慧养老数字化升级，通过智慧养老运营管理平台和智能产品，实现需求精准评估、降低运营风险、提高服务质量、优化工作效率、辅助决策支持、提升机构、组织盈利能力，打造一个智慧、安全、高效的养老服务机构和组织；
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