经常忘记今天是哪年哪月哪日和星期几
经常出门找不着方向容易迷路
经常找不到东西容易忘事
出门买东西算不清钱
很难把注意力集中在一件事情上
……
你以为的“老糊涂”
很有可能是老年认知衰弱
2
老年认知衰弱的表现
表现一：躯体衰弱
体重减轻、握力下降、疲劳感强、步速减慢和低体力活动水平。
表现二：记忆力减退
记忆力减退意味着难以记住重要信息，经常忘记日常任务或约会。这可能导致工作和生活中的遗忘事件增多，影响任务完成和时间管理效率。
表现三：注意力不集中
注意力不集中表现为很难保持长时间的专注，容易分心或中断思维，可能会影响工作和学习效率，使个体难以完成任务并导致错误。
表现四：思维迟缓
思维迟缓是指个体在思考和处理信息时，反应速度明显变慢，思维敏捷度下降的情况。这意味着在解决问题、做出决策或回答问题时，需要更长的时间来思考和理清思维。思维迟缓可能导致工作和学习效率下降，因为个体可能无法及时处理信息或做出及时的反应。
表现五：判断力下降
对事物的判断和决策能力减弱，容易受到他人影响或误导，可能会导致在面对选择时产生困惑，或者做出不理性的决策。
3
氧疗对改善老年认知
衰弱的研究
高压氧治疗能改善大脑的代谢和微结构，从而改善身体功能和认知功能，是当下针对认知衰弱一条新的治疗途径。南通大学附属江阴医院神经内科和高压氧科联合对56例老年认知衰弱患者进行了一项为期8周的研究。
根据治疗方式分为高压氧组和对照组，两组均给予常规康复治疗，高压氧组在常规的治疗基础上联合高压氧治疗。
由2名副高以上的神经内科医师对所有患者治疗前后采用TFI量表、CDR量表评定患者身体衰弱和认知情况。
TFI量表
包括生理、心理、社会三个维度，共15个条目。这是一种以健康缺陷累积模型为基础的量表，该量表敏感性较高，更能有效筛选临床衰弱前期患者。
CDR量表
包含6个方面：记忆能力、空间定向能力、判断与解决问题的能力、社会生活能力、家务和个人喜好、个人生活自理能力。
研究发现，老年认知衰弱患者经高压氧治疗后TFI量表总分及各维度得分均较对照组下降（衰弱评分降低），MoCA总分、视空间与执行能力、命名、定向力因子得分均较对照组增加（能力提升）。
研究表明：高压氧治疗能显著降低老年认知衰弱患者的衰弱程度，提高认知功能。
既往研究也表明，高压氧治疗可诱导老年痴呆、卒中后认知功能障碍、创伤性脑损伤、缺氧性脑损伤导致的慢性神经认知障碍患者的神经可塑性，改善认知功能。
对于健康老年人，微高压氧日常保健也具有认知增强作用，这与局部脑血流量增加、氧含量升高、脑代谢改善有关，此外微高压氧舱补氧还可以提高老年人身体能力、改善睡眠及步态。
文献参考：[1]洪珊珊,王庆广,韩伯军,等.高压氧治疗老年认知衰弱临床疗效观察[J].老年医学研究,2024,5(02):14-16.
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