有橙味，才有滋味 —饭的方程式

民以食为天，吃很重要，吃一顿可口的早餐、午餐和晚餐更重要。对于每天埋头在一个节奏的上班族，每天中午吃着同样口味的午餐，每天都在询问身边的人吃什么。呵呵，这真的是一个头疼的问题，也是一个看似无法脱离的麻烦。

吃真的有那么可怕吗？不妨试试每天给你的食物无论是菜肴还是甜点加点橙子或者果汁来作为调味剂，既增加了鲜美滋味又健康有营养，不用想就知道一定相当的秀色可餐。