范冰冰自创护肤按摩法，比你美的女人都在拼命变更美！

这套冰冰自创的按摩手法，两个巴掌直往脸上“招呼”，满脸胶原蛋白自带好气色，看来想要皮肤好，必须得下狠功夫呀~还没看的妹纸别急，小编把视频里头的精华部分都整理出来了，赶快拿小本本记下来吧！

首先要彻底地卸妆清洁，范冰冰在候机时就已经清洁完毕，所以视频中完全是素颜出镜，皮肤不仅白皙没有一点皱纹，而且还泛着自然的肤光！

快快快，别多说了，为了美，快来学习这套护肤过程好伐！

喷爽肤水并轻拍帮助吸收，让肌肤湿润并打开肌肤通道。

重头戏开始啦！给面部进行全面的精油按摩，帮助肌肤排毒并且提升整个脸颊轮廓。

首先涂抹精油，可以带到脖子，然后让精油在脸上停留吸收一下。

然后，范冰冰示范了一遍完整的独家范式面部按摩方法，平常大概15分钟左右，估计很多妹纸跟小编一样，边看就边在脸上按摩比划了。

在按摩之前先将手掌搓热，用左右手交替做提拉滑动的动作，每边50-60下，眼睛的部分不要来回揉搓，一定顺着一个方向。

两边都按摩好后，按摩手势要沿着脖子带到淋巴，帮助排毒。

接着针对法令纹，用大拇指外侧在法令纹的位置反复打圈，最后顺着脸颊斜向上推开。

最后，用虎口去贴合整个脸部的轮廓做一个提拉，同样末尾带到淋巴处。

范爷对自己下手也是拼，力度很大，按摩到满脸通红，按摩可以加速面部的血液循环，让肌肤看起来更健康。

范冰冰这套长途飞行护肤方法其实也同样适用于日常，无论是精油按摩还是仪器护理，都可以融入到咱们每天的护肤步骤当中。相信大家对于美容仪器并不陌生，以前只能在美容院体验的技术现在在家就能完成，既然咱们有幸能处在这个科技发达的时代，那就应该好好利用它，多去尝试新的东西。

虽然美容仪器的价格也并不便宜，但我们都知道，去美容院做一次皮肤管理少则几百，多则几千，而且占用时间还长，而家用美容仪使用率极高，一次投入无限使用，这样来看家用美容仪的性价比更高，大多数的仪器都比较小巧，很方便携带，可以随时给肌肤做一个即时的护理，实用度高。

家用美容仪固然好，不过种类繁多确实很容易让人挑花了眼，还是应该把钱花在刀刃上，选择最适合自己的

下面就分开类别来聊聊不同的美容仪器，帮大家有针对性地种种草。

这类仪器利用太阳板收集光线、产生微电流提拉紧致。主要是作用于表层和浅表层肌肤，去除水肿和提升面部线条，令下颌线等面部轮廓更加紧致。

在有光的环境下，将滚轮贴近脸部，从下往上提拉，每处提拉10-20下。可用于脸部、身体，可以刺激肌肉和淋巴，从而收紧肌肉，起到去水肿和提拉紧致的作用。

1.ReFa CARAT RAY FACE面部专用微电流美容仪

2.NuFACE Trinity 微电流面部紧肤美容仪

3.Philiph飞利浦电子美容仪

4.BEAUTY BAR 24K黄金美容棒

林允这么年轻就已经开始用抗老仪器了，她分享过自己使用这类美容仪的内容，也难怪人家皮肤好，她有提到“最明显的就是可以淡化法令纹、提拉紧致。”

使用完后皮肤会很干，所以一定要做好补水工作，敷上一款水当当的面膜肯定不会出错。

 想要抗老，接着往下看…

1.Tripollar stop脸部射频美容仪

2.雅萌YAMAN射频美容仪

3.NEWA妞娃家用射频电子美容仪

4.Silkn Face Tite三源射频美容仪

用手去轻拍或按摩很难让护肤成分完全深入肌肤深层，而配合导入类产品后，可以提高护肤品成分的渗透力，加强皮肤对护肤品的吸收能力，让护肤品能真正地发挥作用。而导出则是加强清洁能力，配合清洁类产品让毛孔中的脏东西浮出来。

正离子导出污垢，负离子导入精华液，电流刺激皮肤，属于综合类美容仪，性价比很高的一类产品

目前最火的产品－YAMAN为例，导出、导入、电流、cool，红光五档功能，深度清洁、促进精华吸收、提拉紧致、改善肤质、收缩毛孔。

小编使用时，导出用城野医生毛孔水+尤妮佳化妆棉进行深度清洁，然后导入城野医生VC100护肤水细肤亮白，接着用电流模式，与射频仪功能相似，皮肤耐受度差的建议从1档开始，用完皮肤会很紧绷，最后COOL冷却模式早晚都可以用，有收缩毛孔、消除浮肿的效果

新款YAMAN的红光功能在护理最后一步来整体提高肌肤细胞活性~

光疗类

运用光动力原理，借助LED不同波长的光来激活深层的细胞，并提高肌肤新陈代谢水平，通过不同光源的组合来解决各种皮肤问题，主要有红蓝黄三种光。坚持使用可以让肌肤更细腻，光泽度也会得到提升。

红光：缓解肌肤的疲劳感，使肌肤恢复弹性光泽，抗皱让你的肌肤回复年轻活力，弹性紧致，并且可以达到和射频类美容仪一样的增加肌肤弹性的效果。

蓝光：有杀菌抗炎的作用，修复粗糙肌肤表面，抑制痘痘和消除粉刺，调节水油平衡，非常适合油皮和痘痘肌的妹纸。

黄光：加快血液循环活化，淡化色斑暗沉，提升肌肤透明感，提亮肌肤，也就是美白啦

其实现在有很多美容仪会将几种技术集于一机，功能非常全面。 除了上面几种比较常见的，市面上还出现了激光、微晶磨皮等技术的美容仪器，效果也都非常可观，有兴趣的妹纸也可以去关注一下。虽然相较于护肤品，美容仪器的效果可以算是“立竿见影”，但是如果希望肌肤能得到根本上的改善，最重要的还是坚持，毕竟一台仪器也不便宜，所以每周1-3次的仪器护肤还是很必要滴！