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【迪课堂】你会站立吗?商务礼仪之标准站姿

【迪课堂】你会站立吗?商务礼仪之标准站姿 迪信通集团人力资源中心
2014-12-05
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导读:近期,很多小伙伴反应想脑补一下商务礼仪方面的内容,小编特意加班加点给大家带来了商务礼仪方面内容的连载,俗话说

近期,很多小伙伴反应想脑补一下商务礼仪方面的内容,小编特意加班加点给大家带来了商务礼仪方面内容的连载,俗话说“站有站相,坐有坐相”,你会站吗?首先我们先来看看如何正确站立吧!


站姿是商务人员工作和日常生活中第一引人注视的姿势,它是仪态美的起点,又是发展不同动态美的基础。良好的站姿能衬托出美好的气质和风度。


正确的站姿,从整体上给人以挺、直、高的感觉,也就是人们常说的“站如松”,即站得要像松树一样挺拔。标准站姿的基本要领是:上身正直,头正目平,面带微笑,微收下颌,挺胸收腹,腰直肩平,两臂自然下垂,两腿相靠站直,肌肉略有收缩感。


规范站姿大致有以下三种:

  1. 侧放式

侧放式站姿是男女通用的站立姿势,其要领是:脚掌分开呈“V”字形,脚跟靠拢,两膝并拢,双手放在腿部两侧,手指稍弯曲呈半握拳状。


2.前腹式

前腹式站姿是女性常用的站立姿势,其要领是:脚掌分开呈“V”字形,脚跟并拢,双手相交放在小腹部。


3.丁字式

丁字式站姿是只限女性使用的站立姿势,其要领是:一脚在前,将脚跟靠于另一脚内侧,两脚尖向外略展开,形成斜写的一个“丁”字,双手在腹前相交,身体重心在两脚上。


站姿的禁忌:

1.忌身体歪斜

站立时,不可驼背,弓腰,眼睛不断向左右斜、一肩高一肩低、双臂左右乱摆等。

2.忌前伏后靠

站立时,不应倚墙靠柜,不然会显得懒散和无精打采。

3.忌动作过多

站立时,不要下意识的做小动作,如摆弄衣服和发辫,玩弄小玩意,双脚不停轮换站立,腿脚抖动等,这不但显得拘谨,给人以缺乏自信和经验的感觉,而且有失庄重。

4.忌手位脚位不当

站立时,将手插在裤袋里,双手抱在胸前,叉腰,插袋,双脚叉开距离过大,歪脚站立等,都是不可取的站姿。


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