为什么感受欺凌可能是结束欺凌的关键。
关键点
沉浸式 VR 场景减少了欺凌行为，并提高了学生干预的意愿。
VR 缩小了心理距离，使欺凌行为变得个人化、真实化、情感化。
尽管 VR 对传统欺凌行为有效，但它需要进行调整以应对网络和关系形式的欺凌。
校园欺凌问题依然是世界各地校园的一大隐患，每年影响数百万青少年。传统的反欺凌项目虽然出发点良好，但往往难以有效地吸引年龄较大的学生。虚拟现实 (VR) 应运而生，有望带来更深入、更个性化的理解。
如果学生们能够亲身感受被欺凌的滋味，而不是仅仅在一旁观看或在讲义上读到相关内容，而是真正体会到被欺凌的情感重压，那会怎样？这正是一些教育工作者和研究人员正在利用虚拟现实技术探索的，而且成果令人瞩目。
通过将用户沉浸在模拟环境中，VR 可以显著缩短心理距离，即我们与那些看似遥远或抽象的事件或人物之间产生的心理隔阂。根据构建水平理论，当某种事物在心理上感觉亲近时，我们会更加关心，并做出更具体的反应。VR 正是利用了这一点，让学生生动地体验欺凌场景，培养真正的同理心和换位思考的能力。
VR校园欺凌预防研究
最近，美国中西部中学开展了一项试点项目，测试了一项突破性的VR增强型欺凌预防课程。这项研究通过VR头显将学生直接置于真实的欺凌场景中，鼓励他们从不同的视角看待欺凌事件，例如受害者、旁观者，甚至是无能为力的成年人。通过这种沉浸式体验，学生们不仅听到了欺凌的影响，还感受到了它的影响。
试点结果令人鼓舞。参与VR课程的学生表现出显著的同理心提升。更重要的是，更高的同理心带来了切实的益处：传统欺凌行为减少，目睹欺凌时更愿意介入，以及对学校的归属感增强。这些变化表明，VR不仅能教育学生，还能改变他们的态度和行为。
为什么VR在传统方法失效的地方却能发挥作用？首先，VR能够从各个维度缩短心理距离，使场景显得即时、相关且具有影响力。当学生亲身感受到欺凌带来的情感冲击时，他们不太可能做出有害行为，反而更有可能支持他人。
网络欺凌和关系攻击
然而，这种方法并非没有挑战。虽然VR减少了传统欺凌行为，但它对网络欺凌和关系攻击（例如谣言传播）的影响尚不明确。这表明数字攻击和间接攻击的复杂性，并建议针对不同类型的欺凌，可能需要定制VR场景。
尽管初期存在诸多限制，学生们仍然欣赏VR为课堂带来的真实感和情感深度。VR的独处和沉浸式体验让他们能够不受干扰或社交压力地学习，从而增强了个人与内容的互动。
展望未来，虽然在学校实施VR仍存在后勤和预算方面的考量，但其潜力巨大，不容忽视。VR不仅弥合了人们的同理心差距，还能积极重塑校园文化，让欺凌行为不再抽象，而更贴近个人。
在这个联系日益紧密但情感却愈发疏远的世界里，VR 或许正是为每个人创造更友善、更安全的学校环境的关键。
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