【CHiQ小贴士】你造看电视六大禁忌吗？

累计时间控制在3小时之内为好。

看电视的最佳距离应该是电视机荧光屏高度的7-8倍，或者是屏幕尺寸的4倍距离。

长时间在较高音量的刺激下，不仅轻易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且会轻易导致视觉等感受性的下降。

室内光线过暗，影响视觉功能的发展，也易导致近视现象的出现。晚上，不要把照明灯都关闭，在电视机后安上一盏小红灯，可以起到保护视力的作用。

边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，加重消化负担，影响消化功能。长期如此，还轻易养成吃零食的不良习惯。

电视放置的高度不宜过低，应摆放在将电视屏幕的中间位置与观看时眼睛平视相一致的位置。