大数跨境
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你该如何解决这些该死的节后综合症~💊

你该如何解决这些该死的节后综合症~💊 长虹CHiQ来了
2016-02-16
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导读:你的年后综合症还好吗?这里有药~💊


爱因斯再一次证明了相对论

放假的时间总是咻的一下

就像红包一样没了...

再好的公司今天也收假了

再良心的老板也要喊你回来上班了

再好的公司今天也收假了

再良心的老板也要喊你回来——上班!!


节后综合症~

这对于小伙伴已经不是一个新词了

已经上了三天班,

小Q痛定思痛要来说一说

我们该如何解决这些该死的节后综合征

肿么破?

小Q给你支招

轻松解决节后综合症


睡眠紊乱综合症

晚上不想睡,早上不想起


调整tips:

首先是睡个好觉,其次是一天比一天早起一会儿以保证上班不至于起得过于突兀导致头疼等状况。CHiQ超静音空调,冷热都不怕~


消化不良综合症

一天到晚嘴闲不着,左手一只鸡,右手一只鸭




调整tips:

每逢过年长五斤,年后不减肥,以后徒伤悲。过年吃太多大鱼大肉,现在,是时候收起鱼肉,多存储一些蔬菜水果清清肠胃了,CHiQ冰箱,智能保鲜的冰箱,为你的健康生活护航。



节日情感失调综合症

少了小伙伴和亲人的陪伴,有种失落感,觉得浑身不舒服,郁郁寡欢




调整tips:

让自己忙起来!积极面对手里的工作,闲时CHiQ电视可以帮你解解闷,海量片源,在线玩游戏,让你的生活不孤单。



解决了年后综合症

调整好自己的状态

想要更好的进入工作状态

你还得注意这几点

节前工作回顾


大部分朋友在春节放假前可能心早就飞回家,完全没有工作状态了,加上放假这么多天,定会造成工作上的脱节。




调整tips:

查看一下自己的邮箱,回顾一下之前工作的进度,找出没有完成或没有完成好的工作,为上班做好打补丁的准备。



节后工作计划


节前完美完成计划的朋友值得表扬,但是也不能松懈哦,节后又将开始新的奋斗,所以计划还是需要做的。




调整tips:

结合节前的工作完成的情况,列一个节后工作计划表,上班之后按照计划开始有条不紊的开始工作。



心理放松调整


即使不能很快进入工作状态,也可以通过一些方法让自己放松下来,调整自己的心里状态。




调整tips:

充足的睡眠和适当的运动,都可以起到放松的作用,把之前囤起来没看的书看完,出去散散步、做做运动,好心情如影随形。



最后小Q祝大家

新年新气象

新年新形象


猴年,我们一起



【声明】内容源于网络
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长虹CHiQ来了
长虹CHiQ,让想象发生。高端品牌定位,智能交互体验,让生活更轻松更舒心。
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