生命不止，运动不息。
“健身”已成为一项全民运动，健身不仅让你获得健康，获得美丽、更让你获得自信！不用再苦恼空有一颗健身的心，而抽不出健身的时间；更不要因为没有合适的健身地儿，而就此放弃健身的念头，只要你愿意坚持，这些问题我们已为你通通搞定。
健身的意义
瑞鹄健身协会崭新亮相啦，宽敞明亮的健身区新配置了哑铃、动感单车、腹背健身器等各类健身器材，优雅静谧的瑜伽区可是专为女员工开设的哦！在公司厂区内能有这么功能全面的健身区域这可是瑞鹄人的专属福利！健身协会旨在将热爱运动健身的员工聚集在一起，提高员工的健康意识，以达到“强身、健身、修身”的办会目的。
健身协会内部环境
男员工健身区
女员工瑜伽区
健身打卡
1、腹背肌锻炼
2、哑铃托举
1、哑铃托举
2、动感单车训练
女子瑜伽训练
女子瑜伽训练
之所以选择瑜伽作为女员工主要的健身方式，因为瑜伽的好处实在是太多了。瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、从内及外调理;瑜伽还能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质。通过锻炼瑜伽来增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。
健身打卡时间
健身打卡时间
健身区使用时间：
每日16:30下班后对员工全面开放。
瑜伽区使用时间：
每周二、周三17:00-18:00开设瑜伽班，每节课安排不同的课程，以舒展肩颈，提高柔韧性、平衡性和核心力量，放松一天的工作疲劳。
还没体验健身区域的小伙伴
赶紧动起来吧，下班后的你就是妥妥的健身达人
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