经历了一个夏天的炎热酷暑
9月一到
各地“秋色”便迫不及待地上线了
正所谓“阳光正好，微风不噪”
这是一个最适合游玩的季节
不管是孩子们的学校秋游
还是一家子的假期游玩
如果只给孩子准备一些简单的零食跟小吃
是不是总感觉旅途缺少点能量和乐趣
但是不会做有颜值有营养的便当啊
别捉急
秋游美味什么的
小迈这里就有一套
秋游前，请先收好这份美食攻略~
能量饮品
在外游玩孩子跑跑跳跳，免不了需要时刻补充水分，不爱喝水又不想让他喝乱七八糟的饮料。小迈推荐水溶C100，满足一整天所需要的维生素，好喝又营养，带上水溶C100一起出游吧~妈妈再也不用担心我喝饮料了~
出游光是带孩子就已经累到说不出话来了，这个时候你就需要一瓶红牛来补充能量了~瞬间活力满满有木有~
零食种草
家长食用款——泡椒凤爪，酸辣鲜香，嚼的起劲辣的过瘾，爱不释口的最佳零食！
少儿食用款——胡萝卜味果冻，小巧易携，胡萝卜汁浓缩制成，让宝宝每时每刻享受甜蜜滋味~
营养元气饭团
游玩期间避免不了的就是运动了，所以带点能吃饱的主食是非常必要的！比如饭团能够快速加满能量的食物。
用料：米饭、西兰花、橄榄油、黑胡椒、火腿（可随自己口味选择）、盐、海天头道酱油、均适量；
西兰花加入开水中煮一分钟到两分钟。沥干水分后，头部的“茸茸的颗粒切碎，剩下杆儿的部分切成小粒。
把茸茸的西兰花头部小颗粒加入蒸好的米饭里。同时加入一点盐和黑胡椒。但千万盐要少，等下馅里面还要放盐的。（可根据喜好在米饭里可以加入一点橄榄油提香）把米饭拌匀。
锅中倒油，加入西兰花杆儿和火腿粒快速翻炒一下。加一点海天头道酱油和黑胡椒提味。
开始包饭团，可以带上料理用的一次性手套然后打上一点水。这样不容易粘。手掌上放一勺米饭，米饭上加上一勺炒好的馅料，双手像合书一样把米饭合拢，馅就自动包进去了。两头稍微捏一下就好。把饭团捏紧后开始整形。团成圆形就可以了，颜值超高的饭团就做好啦！
糖醋小排
如果想吃点更加诱人的，怎么能缺少肉呢？糖醋小排简单易做又容易存放，小迈已经迫不及待想去秋游啦，同行的朋友们各自带上几样，就是满汉全席啦有没有~
用料：猪小排、海天花雕料酒、盐、酱油、海天金标米醋、白糖、姜片、均适量；
猪小排冼净，晾干水份备用。锅内倒少量油，烧热之后，爆香姜片，放入排骨，一直煸炒到排骨变色后，表面金黄微焦。
此时就可以放入黄金比例中的调料了，顺序是：先放一汤勺海天花雕料酒，接着两汤勺酱油，三汤勺海天金标米醋最后四汤勺白糖，炒匀。再倒入能没过排骨的开水，调中小火焖20分钟。
20分钟后调入盐，开大火收汁，收到汁浓色亮时，撒入芝麻点缀即可出锅（锅里剩下的姜片丢掉不用，最后大火收汁时注意多翻动锅内的排骨，避免烧焦哟！）
看完之后有没有迫不及待想准备好美食，带着宝贝出门了呢~
别捉急，迈谷德商城上新啦！快先来买买买吧！
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