下奶经历
我是刚生完宝宝差不多一个星期下的奶，打从出生就开始让宝宝嘬，即使没有也得让宝宝嘬，护士说，越嘬越有。那几天宝宝一边喝奶粉，一边吃母乳。公公每天下班后，给我炖的鲫鱼汤，排骨汤送到医院来，在医院也是小米汤顿顿喝，说有助于下奶。
感觉宝宝还是吃不够母乳，宝宝12天的时候，打算找人看看呢，恰恰就是那天，母乳够吃了，也就没有找催乳师。后来奶水充足的一发不可收拾了。说到这就要说说这下奶过程的辛酸史了。
乳房保护
刚生完宝宝，由于伤口疼，刚开始就是躺着喂奶，作为一个新手妈妈，真的是0经验，真的什么也不知道。生完宝宝的伤口疼，紧接着就是乳头疼，乳房疼，这一疼就是两个月。
宝宝也小，我也不会，进而就造成了乳头皲裂出血。说是喂奶姿势不正确，一定要宝宝张大口的时候，含住乳晕。我也照做了，可是就是不行。每次喂奶宝宝一嘬，皲裂的乳头就开始疼。刚出生的宝宝一天至少十几次喂，那能怎么办，忍着呗。
后来护士说可以抹点自己的奶水让它湿润乳头。还买了乳头保护罩，可以减缓乳头疼痛，不过宝宝不太喜欢，就没有用了。后来皲裂现象也是反反复复。这其中的疼，有谁懂？
出院回到家，奶水充足后，下一个问题就出现了，乳房胀痛有结块。有的人涨奶就流出来了，我的也不往外流，就是憋在里面堵了。后来查阅资料这可能是乳腺炎。有一天晚上我居然发高烧39度，我觉得这很可能就是乳房胀痛引起的高烧。还好第二天烧退了。
有问题就要解决，每天晚上用开水，打湿毛巾，用热毛巾敷一下，加上自己要揉开结块的部分，双管齐下，效果还是不错的。
真的是心力交瘁，每天带宝宝休息不好，还伴随着各种疼痛，终于宝宝两个月的时候甩掉了包袱。
心得总结
我现在也算是过来人了，经历了坎坷曲折的宝妈，我想即将成为新手的宝妈，提前了解一些喂养知识，看书，柚宝宝每日小知识，看视频等。如果遇到一些问题，不要想不开，事情终究会解决，要有一个良好的心态，来迎接宝宝的到来！
我想对我的宝宝说：“这些痛，不算什么，因为有你，我更幸福快乐！”
最后我要感谢柚宝宝这个平台给我分享经历的机会，感谢柚宝宝每天让我获取更多的育儿知识，才不会遇到问题手忙脚乱。我是集美貌与才华于一身的宝妈，有问题就看柚宝宝，没事更要看柚宝宝！
本文选自美柚app 产后调理区 圈子
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