不管是选择顺产的宝妈还是选择剖腹产的宝妈，生完宝宝的之后都会有一点的体力虚弱时期，医生或者家人就会让我们卧床静养，慢慢的恢复体力。
可是在床上待久了，身体也会出现酸痛不适的症状，或者会出现焦躁的情绪。这时候我们就想能够下床走走，运动一下，舒展一下身体的各个关节部位，缓解因久久卧产生的焦躁情绪。
我们今天的妈妈有话说，就来讨论一下关于你产后多久开始自己独立下床活动？
当时是剖腹产，因为心里接受能力蛮强的，没有出现过焦虑烦躁的症状，剖了第二天就推着宝宝在医院的走廊里逛了，因为医院说要排气了之后才能吃东西，感觉也没多痛。
我产后四个钟刚打完点滴医生就让我下床走动了，他说这样更利于自己的子宫修复，所以产后四个钟后像上厕所或者喝水我都是亲力亲为的，不过我的活动多数在室内，出了第二天回家爬了八层楼，一周后去医院又爬了八成之外，没有外出过了，只是后来听人家说太早爬楼梯对自己不好，不过当时不知道还是爬了，身体目前没有出现任何不适！
我二胎顺产生完还是感觉到好痛，像生之前的宫缩一样，一阵一阵的。痛到我只能翻来覆去。第二天的时候我都自己下床，去厕所了，不过厕所是在室内，上完厕所继续回床上躺着。
生宝宝的时候是顺产的，产后出现过焦虑的情绪症状，出产房饿的直叫，老公马上煮了四个鸡蛋汤吃下去，没两个小时就下床自己走动了。
因为当时是破腹产，躺在床上不能下床活动，一动全身不舒服，特别是伤口，所以心里也比较焦虑，每次都是老公安慰我，才好一点。到第三天有自己在病房内自己下来走动，上厕所，没有走多久就又躺着不然伤口又疼了。
我产后，缝完针就能走动了，但是都让我躺着，不要坐，更不要走，但是我是闲不住的，我就适当的走走，坐一下，现在也没什么大碍，但是如果剖腹产或者情况比较严重的还是要注意休息。
我是顺产的，我产后第一天就开始下床了，就是在病房之间活动，每次走十几分钟，产后多走走，有利于修复。
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