为一是从4个月左右就开始添加辅食了，最开始是米粉，还有旺仔小馒头，但是吃了没几天他就不爱吃了。
就开始吃水蒸蛋，然后鸡蛋面条，饺子，小米饭，大米饭，粥，平常会吃苹果香蕉之类的水果。
长了牙齿以后就什么都吃了，还是比较好咬好消化的。
我不是一个称职的妈妈，我基本没给他做过多少次饭，都是婆婆做，最近我才接手，有不好的地方，可以接受批评，但不接受撕逼。
鸡蛋 两个
盐 少量
火腿肠 一根(也可以加别的，我有时候加土豆丝，或者别的蔬菜)
水 适量
面粉 适量
电饼铛 手动打蛋器
1.鸡蛋打散，没有明显蛋白。
2.加入面粉搅拌至没有疙瘩，使劲就行啦。
3.火腿肠切成丁或者片，随你喜欢！
4.把火腿加入搅拌好的面粉蛋液中，然后搅拌下。
5.电饼档预热，然后上下盘都刷上油。
6.把蛋液倒入电饼档可以把碗倾斜，用打蛋器就跟打蛋一样让它流下来。倒入以后可以用打蛋器把火腿平均下，让它不要集中在一起。
7.噔噔登，等待一会就可以啦。
还做了一个没有火腿的！
配上点菜菜就吃饭喽，我们家打的比较粗
鸡蛋的营养成分比较全面，蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物质。
而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D，且含有较多的铁、磷、硫、钙。
1.蛋白质: 鸡蛋中含有大量的蛋白质，并且多属于乳清蛋白，人体的吸收利用率高，因此，鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择。
2.钙质: 鸡蛋的蛋壳中含有大量的碳酸钙，这类物质曾经有一段时间是钙片的主要成分，鸡蛋中也含有部分钙质，食用鸡蛋也能起到一定的补钙作用。
3.卵磷脂: 鸡蛋的蛋黄中含有较多的卵磷脂，这类物质是人体大脑的必须品营养成分，经常适量的食用鸡蛋，能起到补脑益智的作用。
功效：益精补气、润肺利咽、滋阳润燥
适宜：体质虚弱、营养不良、贫血蛋
严禁：高热、腹泻、肝肾炎、胆石症
（本文选自美柚app）
上期获奖者：朵朵奇葩向阳开
（请获奖者将联系方式及快递地址发消息到美柚她她圈微信公众）
本周奖品：香山电子人体秤EB9504
