再颠簸的生活 也要闪亮地过
大美新疆，底蕴深厚。火爆的《我的阿勒泰》让我感受到了阿勒泰地区深厚的历史文化底蕴。放牧、狩猎、耕种，传统的生活方式不仅体现了当地人民的智慧和勤劳，也让我感受到了这片土地上深厚的文化底蕴。
享受当下，情绪稳定。看着《我的阿勒泰》，用现在流行的词语就是充满着“松弛感”，里面存在很多经典的话语，治愈又充满着生命力。不必为打翻牛奶哭泣，也不必指责任何人，重要的是情绪稳定，快速解决问题。回想在我们日常工作和生活中，当出现问题的第一反应就蕴含着一个人的高度。情绪稳定不是一种天赋，而是一种能力，是一种可以通过智慧和修行来获得的能力。当坏情绪涌上心头的时候，就需要做到“过去不迎，当下不杂，未来不迎”，牢记“祸从口出”的道理，千万不能恶语伤人，伤敌一千的时候，也会自损八百。我们更要专注于当下，这样才能让自己内心平静从容，不急不躁，变得超然并且踏实。
感恩天赋，肯定自己。当文秀觉得自己不够优秀的时候，母亲张凤侠安慰到：“要是没有人用，它就这么待在草地上也很好嘛，自由自在的嘛”。天生我材必有用，每个人都有自己独特的才能和天赋。我们应该珍惜自己的才华和优势，努力追求自己的目标，没有人能够一帆风顺地实现自己的目标，我们需要在不断的尝试和努力中不断调整自己的方向和方法。只有这样，我们才能真正发挥自己的潜力，实现自己的价值。
在我们的生活中，总有一些事情是让我们感到痛苦的，但是我们不能因此而放弃对美好追求。去寻求一隅属于自己的“阿勒泰”，培养一颗健康的心灵，在人生的长跑之路上追逐梦想。（船舶电气事业部 周杰）
守护我们内心的诗和远方
热播剧《我的阿勒泰》改编自作家李娟的同名散文集，2010年出版，到现在销量近百万册。它讲述了一个并不复杂的故事，却十分受欢迎，或许是因为这部剧符合现代人追求的境界，一种松弛、豁达的生活状态，从而治愈了无数人的内心焦虑。
《我的阿勒泰》不仅是一部剧，更像是一本厚重的生活手册，每一帧画面、每一段对话，都蕴含着生活的智慧和人性的光辉。这部剧治愈我们的，除了耐人寻味的台词，还有展现给我们的独特自然风光、人文以及当地人的生活状态。
首先，阿勒泰本身就是充满活力的地方，拥有壮丽的雪山、蓝天、湖泊、广阔的草原和原始森林。这种视觉盛宴，仿佛让人置身世外桃源，体现了大自然的宁静和安慰。这里的民族文化得到了很好的保留和传承，让观众感受到一种纯粹而真挚的情感，让我们在大城市热闹嘈杂的环境里找到一丝宁静的安慰。
当代社会，难免有人事业上遇到瓶颈，有人婚姻不顺，有人高考失利，有人生了一场大病，在“大卷环境”之下时常深陷焦虑的漩涡，内耗、浮躁的情绪充斥着日常生活。内心都有一种想逃离现实的感觉，非常渴望宁静，独处疗愈自己，但正好这时我们遇上了阿勒泰！当我们碰到阿勒泰的时候，我们自然而然的就爱上了这个地方，喜欢阿勒泰的宁静，舒适，这恰好是我们心中的诗和远方。
不妨借鉴《我的阿勒泰》，管理好自己的心态，解除内耗。不断提升自我认知，以积极的态度面对生活的起伏，把每一天都过得闪闪发光。因为，生活不尽如人意，但仍要坚信：你依然是一个拥有无限价值的人。（物资管理部 贺洁）
我在阿勒泰
被阿勒泰圈粉是从8集迷你剧《我的阿勒泰》开始的：“阿勒泰的天空，是我见过最纯净的蓝。”“再颠簸的生活也要闪亮着过呀。”美丽的北疆，淳朴的牧民都让我向往。
我的心于我先抵达阿勒泰。然而，在我的身体到达阿勒泰之前的这段时间，我也不想虚度。于是，我买了《我的阿勒泰》这本书细细品读，却看到了不一样的李娟和不一样的北疆。
美好的童年。“水流在草丛间闪烁，浅浅的沼泽边生满苔藓。”优美的文字总能让人浮想联翩，看到这里不禁想起小时候，上学路途有两处天然水源，从石缝间流下来，淡淡的甘甜，看起来很干净。于是我每天都拿一个白色的空瓶子在山间接水，静静等着水一滴滴流进我的白瓶子，然后欢呼雀跃地抱着它直奔教室，拿着一根细吸管，慢悠悠地低着头，在课桌下花40分钟不紧不慢地把水喝完。多么悠闲的童年时光，你还在吗？
内心的准绳。“按当地穆斯林的礼性，不还清生前的债务是不可入葬的。”这段话触动了我：随着社会的发展，不断需要各种法律来约束人们的言行。而内心对道义的笃定，显得弥足珍贵。在阿勒泰，松弛感真的拉满：开小卖部的妈妈敢随便把货品赊给牧民，不怕他们不还。守着小卖部又想出去玩的李娟，索性直接出门找个草甸睡觉，根本不怕丢东西。把心安顿好，才能安顿好这一生。
漫长的冬季。“而冬天又那么漫长，整整半年。”电视剧里呈现出来的都是夏牧场的旖旎风光，然而散文中真实展示了一年四季。具体地说：春天、夏天和秋天三个季节占了半年，冬天一个季节占了半年。是的，你可以喜欢夏牧场，爱纯净的雪山，肥沃的野草，绚烂的野花，淳朴的牧民。但你也要学会接受他那漫长的冬季，寒冷的雨夜，漫天的蚊虫，遥远的孤寂。没有什么是十全十美的，你说呢？
变化的环境。“这原本天遥地远、远离世事的山野，突然全部敞开了似的，哑口无言。”书中最后一章描述了牧民们无意中发现采木耳作为副业很赚钱，于是都涌入山林无节制地采摘木耳，破坏了自然环境，让人心痛。欲望一旦漫开，便无边无际。
所以，我不想去阿勒泰旅行了。美景之所以美，是天然，是敬畏，是远离。我不想趋之若鹜，破坏这份美。
期待已久的武汉到阿勒泰雪都机场的专机开通了，我激动的心随着看书的进展逐渐平稳起来。看电视剧版本《我的阿勒泰》，我想分分钟请假，奔赴阿勒泰：去爱，去生活，去受伤。看完书籍版《我的阿勒泰》，我又看到了另一个角落，也理解了它遥远的孤寂。便觉得自己的生活最是完美，最适合自己。
调整好心态，我在阿勒泰！（信息化中心 刘燕）
