最近由海丝腾发起的一项全国的研究表示几乎近半的瑞典人在工作日期间的睡眠时间少于建议他们的睡眠时间。此外，人们的睡眠在很大程度上还受到压力以及焦虑的影响，因而在质量上大打折扣。
参与调查的1000名20-65岁的瑞典人中，22%的人声称他们的平均睡眠状况不佳，有将近68%的人表示他们一周至少有一次醒来时没有得到充分的休息，有64%的人认为他们没有得到足够的睡眠。
睡眠质量低下会对我们的生活产生负面的影响。根据受访者的反馈，睡眠不佳所会极大地影响到人的专注力与生产效率。“在那些声称一周至少有一次睡眠不佳的人里，大概有30%的人因睡眠影响专注和效率，这将产生显而易见的风险，会消极地影响他们在工作中的表现能力。斯德哥尔摩压力中心的教授和斯德哥尔摩大学压力研究协会的负责人Torbjörn Åkerstedt如是说。
我们在今天所提及的睡眠不佳在一定范围内，可以定义为公共卫生问题，这是由调研的不同结果支撑的，比如：
十分之一的受访者表示,他们采取某种形式的睡眠疗法来帮助他们入睡。
六分之一(17%)有睡眠问题的人会寻求医疗帮助。
近五分之一(19%)表示，睡眠受到干扰对他们而言是相当大或非常大的健康问题。
在接受调研的35-49岁的女性中，超过五分之一(23%)认为，睡眠不好对她们的心理健康也造成了不利的影响。
睡眠不佳的主要原因来自于压力(25%)和以及来自家庭、经济状况、感情生活以及工作需求的焦虑(16%)。受访者对于调查所设置的开放性问题的回应反映出他们的压力与焦虑。在被问及什么使得他们无法入睡时，很多人回答，当他们躺在床上时通常会担心未来、人际关系以及生活。
这份研究是由分析与咨询公司InsightIntelligence代表海丝腾与Torbjörn Åkerstedt教授执行的，1000名由调研公司Sifo随机抽取的受访者在网络平台上接受了调研。