● REC
夏秋之交，徐风微凉。
换季，仿佛岁月轮转中的逗号，
赋予我们一个天然契机：
在奔忙中稍作停顿，
去面对和处理那些身边相伴的物品。
焕新的不只衣橱和床品，
日常爱用物也一应由夏入秋。
若非此时，或许也不会觉察，
原来刚刚过去的夏天，我们又购入了好多物品；
而上一个、或不知哪一个秋天，
我们还曾买过这样或那样一件东西......
家里大小物品杂乱繁多，
收纳起来超负荷，整理起来一筹莫展；
这次，跟海丝腾一起，
从《断舍离》中汲取灵感，
为居住空间减压，为心灵减负。
/ 整理房间/
观察自己拥有的物品
居住空间里的东西，其中80%是忘却物，目前在使用的东西只占了20%。断舍离把这些忘却物比喻成“陌生的大叔”；而衣柜、壁橱显然就是这些陌生的大叔的聚集地。
——《断舍离》
#“出”的智慧 #
《断舍离》一书中认为，人能管理的物品数量是有限的，超出这个限度，就会有些物品被遗忘。
收纳之前，先审视自己所拥有的物品，这是整理的第一步。
看看这些物品中，有哪些是很久不用以致被遗忘的？曾经需要如今已经不合时宜的？不再令我们感到愉快的？
（住在家里的“陌生的大叔”——《断舍离》）
并非过去的东西“配不上”如今的自己，而是生命自然的流动变化注定了与我们相伴的物品也要进行“新陈代谢”。
大胆果断地把那些不再适合我们的物品清理掉，然后再整理和收纳留下来的物品，工作量就变得轻松了。
/ 精简购物/
遵守自己心中的标准
我们每天都在做着大大小小的选择和决断，也在不断地入手大大小小的东西。而这选择、决断换个角度看就是“时间”和“精力”，而入手物品就是入手了物品附带的“情感”。
——《断舍离》
# “入”的法则 #
控制物品的数量，关键在于改变购物习惯；需要知道的是，物品宜精不宜多。
购买一样东西，出于需要或喜欢都无可厚非，重要的是听从自己真实的需求，不为外界声音所扰；把握住自己心中的标准，选择高品质、耐用、使用频率高的物品。
比如，买几条不同厚度的棉被不如选择轻薄保暖的海丝腾羽绒被，秋冬和早春有它一条就足够了。柔软又防寒的海丝腾幼羊驼毯也可以多场景多搭配，舍弃一季一换的流行色，还是经典的蓝白格纹百看不厌。
/ 化繁为简/
简单生活将为你带来的改变
改善与杂物的关系的同时，我们的内心也在发生崭新的变化。只入手保留与自己关联度较高的物品也表现出“心灵世界与物质世界的磨合”。
——《断舍离》
# 减负心灵 #
“被物品淹没”，听起来夸张吗？其实，每一次当我们面对杂乱的房间无所适从时，在众多物品中想不起要找的那件放在哪里时，都是这种淹没发生的时刻。
正如太花哨的服装和床品使人视觉疲劳，杂乱的房间、过多的物品，会分散我们的注意力，对于精力也是一种消耗。
相反，只拥有少量的物品，但每一件都是自己花费心力挑选而来，每一件都能陪伴我们更久的时间，则会让自己的心情都变得轻盈起来。
心灵会以我们入手的物品为形式，在我们的身边留下情感痕迹。当拥有变得珍重，我们与物品之间建立的关联与情感就加深了。
家是身体的居所，而身体是心灵的栖居之处。
将物品、空间乃至自我内心精简化，
是种让人生焕发光彩的生活美学。
不被过多物品所支配，
你将对生活更加拥有掌控力。
世界喧嚣，
海丝腾仍将坚守自己的标准而前行，
为世界带来高品质的物品，
让大家“入”得心怡，用得长久。
--- 本期互动 ---
说说陪伴你最久的一件物品是什么？
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