辞旧迎新的时候，总是礼品满天。
蛋糕房的橱柜里摆放着甜蜜蜜的姜饼和司康，
妈妈给全家换上温暖的羽绒被确保家人整夜的安睡。
人们会在这个特别的月份，
给家人，朋友，还有自己，准备一份心意。
感谢辛苦了一年的彼此，
期待来年，
每个人，都能身体健康，一切顺利。
同时，为来年立下崭新的flag，
欣欣然，期待着新的开始。
或许，你的2019年度计划，
是长成这样shier的：
Resolution every year，
accomplish never. ( ´◔ ‸◔`)
每一场辞旧迎新的烟火中，我们欢呼雀跃。
但翻开已经写完的手账，上首页，
那几行娟秀的字体立下的年度小目标，
似乎早已模糊了记忆。
“这一年，我过得好吗”？
一个简单的问题，
说不清道不出的共鸣。
是用一个‘好’字敷衍现在的自己，
还是无能为力的继续面对"不咋地"。
多遗憾，每一个答案，都冲淡于热闹的跨年活动里。
或许我们无法对他人直言自己是否善待了流失的岁月，
独处时面对自己，不妨坦言。
在年终年初的交集，
抛开其他，
只要我们这一年身体好，睡得好。
开开心心工作，踏踏实实生活，就足够圆满。
学习和工作
有没有兢兢业业的工作，见缝插针地学习，
积极阳光的人，总是求知若渴，
充满好奇，不断充实自己.
这个年尾，拿出一份让自己满意的述职报告，
洋洋洒洒列出一张本年度已读书单，
这样的你，本身就很值得骄傲。
健身和锻炼
有没有爱上健身？
专门安排锻炼时间，非诚勿扰。
周末在奥森的跑道上挥汗如雨，
下班后在动感单车上体会旋律。
直面压力的人，总是在运动中学会释然，
积极乐观，把快乐传递，将焦虑释然。
一年了，
体脂降了么？体态正了么？基础代谢提升了么？
身体的素养决定了生活的质量，
健康才是真的美。
旅行和假期
有没有给自己安排一个悠长的假期，
带上家人，约上朋友，或者只是自己。
租一艘长尾船去跳岛普吉的沙滩
或是包机飞往夏威夷和塞班。
纸上谈来终觉浅，很多通透和豁达，
来自于亲身的体验跟历练。
翻开手机相册，点开飞行里程，
读了万卷书的灵魂，过去的365天有多少在路上？
给自己做一份电子相册本吧，
如同全年总结一样，跟随这一年的步履，
回头看看自己留下的脚印。
休息和睡眠
有没有每天合理安排自己的睡眠时间，
懂得生活的你，一定是个珍惜休息的人，
都说成功的前提是学会自我控制，
自我控制不仅仅体现在
对食物的节制、对时间的统筹、对身材的要求，
也体现在对休息和睡眠这件事儿上的自我管理。
规律的生活作息是对自己的善待和责任，
安心睡眠8小时，醒来又是元气满满的一天。
给自己一张舒服的床，
爱自己这事儿，永远不该有折扣。
孩子的时间专注成长，
老人的时间重在保养，
青年人的时间总觉得像是拼凑在一起的乐高积木，
每一个模块都需要独立的空间，
彼此却又相互衔接。
和海丝腾息息相关的每一个人的时间，
总是在追求睡眠的质量，懂得休息的力量，从不怠懈。
他们工作中表现精彩，生活也充满温暖。
幸福总是属于那些懂得平衡，
善于经营，了解自己的人。
满满的收获和感恩，
也属于尽心尽力为用户服务的海丝腾。
2018，海丝腾又添了很多新的顾客，
让更多用户享受到了优质的睡眠，
我们何其有幸，
在这里由衷的说一声：
谢谢你们
2019，希望有更多的人加入海鸥大家庭，
一同感受高品质的睡眠和生活方式。
一个懂得自我控制的人，
最重要的品质是责任心。
留一些时间给自己，
心情总需要一点自留地。
所以，这个2018年，你过得好吗？
你一定要和海丝腾一样，
轻声对自己说：
挺好的，谢谢你。
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我们一起，致敬曾经，迎接明天。
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本文编辑：Bonnie
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