打卡时间：10月1日—10月8日
我们准备了丰厚的礼品等你来赢取哦！
金秋九月已结束，你睡好了么？
有位每天打卡的朋友和我们说，
每天早睡早起，再忙碌的一天也情绪高涨，
看到天边橘子味的晚霞，生活也有了无限乐趣。
2019年还剩下3个月了，
读书计划进行的如何了呢？
我们的共读计划你有加入进来么？
愿我们送给你的那本书，
可以陪伴你2019年最后的睡前时光。
健身总是最难以坚持的事情，却也让我们更自信。
当秋风吟吟踏上十月的轨迹，
我们的心也亮堂了许多许多。
十月伊始，
≥7天的假期，来一次期待已久的旅行，
这是属于自己心灵的绽放。
繁杂是生活的常态，焦虑也成为了生活的常客。
因为有一夜安眠，有读书与心灵对话，
有健身与身体相行，
我们才储存了对抗焦虑的能量。
当然，还有旅行，
毕淑敏说，旅行是为了心灵的释放。
心灵自由畅快了，焦虑自然也飘散了。
让心灵上路，
是在旅途中击败焦虑的秘诀
旅行有两大快乐，
一是终于走向了心中念念不忘的远方，
一是在日日相伴的风景里发现新的惊喜。
没有人为了不开心而去旅行。
旅行本就是为了摆脱焦虑，重拾对生活的热情，
旅行这样上路，才是真的释放身心。
一场跨越时区的长途旅行，
是献给自己的礼物
近处有韩日东南亚，远处有欧美澳洲大陆，
何不飞往大自然偏爱的北欧，
去听一听风的歌唱，去看一看云的舞蹈。
在旅途中，坦然接受任何惊喜或小失误，
把身心交托给大自然，
把焦虑埋在那片神秘而美丽的土地上。
自然呼吸，自然放松。
你还可以把雪平放进你的行程单中，
恰逢海丝腾的工厂接待日的时候，
去那里探寻睡眠的秘密。
长途旅行舟车劳顿，带上海丝腾旅行枕，
让它暖心相伴你整个旅途。
国内游，
是家人相伴的温馨之选
踏上一场不远不近的旅途，
在路上收藏那些有趣的点滴，
与家人一起远离人群拥挤的热门景点，
去感受他乡的风情，与家人睡在海丝腾的酒店，
为繁琐重复，让人焦虑的日常积攒出足够的轻松快乐的能量。
游荡在北京的祥云小镇、
骑行在西安的古城墙、
青岛的海风、福州的美食，
都在吸食着你身体中的焦虑和负能量，
给你重新灌入激情热血。
疲惫了还可以去海丝腾的店里面试睡休憩片刻，
让身体进行一次睡眠SPA。
即使在熟悉的城市，
也可以来一场心灵之旅
节约旅馆、饭店、机票、汽油费等等长途旅行所带来的一长串帐单，
不用面对旅途的疲惫，
也免于堵车人群拥堵的消耗，
和家人一起共享休闲时光，
Staycation，宅假期，也是7天假期的不错选择。
亦或在家附近找风景点或度假区；
亦或就在家呆着，
去发现自己所住城市的风景点，
去创造熟悉的地方的惊喜。
和家人在一起，调整屋子的布局，
换换环境换换心情，也是美好的体会。
还可以约上三五好友，
去悠闲的咖啡吧畅聊一个悠闲午后，
聊聊小烦恼，谈谈小确幸，
给心灵的旅途增添营养。
心灵上路，拾回过去的真挚，
珍视眼前这美好时光，
将焦虑踩在脚底，彻底说拜拜。
不论是哪一种旅行，
享受当下，心灵自然就是自由的，
焦虑自然无处可依存。
走再远的路，
旅行的终点都是回家
不够长的长假即将到来了，
当你的生活在焦虑中泥足深陷的时候，
何不给自己一些时间，
沉淀自己，重新思考自己的得失。
去旅行吧，
这一次，
海丝腾想和大家一起出发~
识别下方二维码领取400元优惠券
用于购买海丝腾旅行枕
▼
体验月睡眠打卡持续进行中
相关链接请点击 ↓
THE END
期待你的参与
