在社会的固有成见中，30岁，是一道坎；人生仿佛一到30岁，就要走下坡路了。年龄、婚育、收入、职场压力，要焦虑的事情越来越多，岁月不再允许任性和骄纵，一下子变得不饶人起来。
但近期《乘风破浪的姐姐》持续火热，又美又飒的姐姐们一出场，就颠覆了人们对30+女人的刻板印象。
无宣传、无预告，悄然开播，不同于常见的以青春少女为主的选秀节目，参赛的30位女艺人的年龄都是30+，最年轻的30岁，最年长的52岁。
看腻了小偶像们在台上的谨小慎微，“姑奶奶们”的“兴风作浪”让人耳目一新。估计任谁也想不到，就是这样一档由年龄30+女人组成的节目，能直接把花重金打造的流量明星节目，按在地板上摩擦。
节目中每个姐姐的脸上，都是大写的“c”位和野心，认真搞事业的姐姐们，又美又炸裂。
她们不仅长得美，业务能力也硬，在能唱能跳的同时还在各自领域中发光发热。
三十而骊的姐姐们，性格各不相同，却都散发着自信张扬的魅力。毕竟，在十年前她们就红透了天！
姐姐们一路走来，火花带闪电。出道一二十年的她们也有过大起大落，但苦痛之后她们总能重新站上山巅。成年人世界里的残酷她们远比我们体会更深，因为扛过风浪，所以才有今天笃定的眼神，镇定的气场。
看到姐姐们在被人定义过之后还能选择一种和从前不一样的方式重新证明自己，我们也会从中汲取到一些直面未来的勇气。30+又怎么样，无论在哪个年龄，女人都可以让自己闪闪发光。
如果要问我们最羡慕她们的地方，那一定是不管30多岁，40多岁，50多岁都保持着20多岁的容颜。
都说娱乐圈的明星们都吃了不老药丸，但其实保持充足的睡眠正是这颗不老药丸，也正是她们最有效的保养方式。
52岁却仍然一张少女颜的伊能静格外重视睡眠品质，她说：“我绝对不会花十几万买包包，而睡在几千块的床垫上。”还曾多次与网友们分享自己的保养心得：“睡眠要充足”、“千万不要熬夜”。
心理年龄只有18岁，身体年龄只有22岁，但真实年龄50岁的钟丽缇在被问及保养方式时，也笑着说“保持足够的睡眠比任何化妆品和保健品都有用”。不管多忙，每天8个小时的睡眠时间是钟丽缇的必修课。
除了这些姐姐，睡觉也是娱乐圈中其它冻龄女神们的保养秘诀。
巩俐虽已54岁却仍光彩照人，在谈论保养护肤的秘诀时，巩俐说：“我认为自然才是最美的，时刻保持一份乐观自信的心境和充足的睡眠，人自然就美了起来。”
日本歌坛天后宇多田光为了睡得更好、在录音时保持好状态，为自己购置了海丝腾床具，她说：“我现在用的床具和床上用品完全改变了我的人生。自从用了海丝腾的床具，出差的每一天我都想早点回家，躺在自己这张极致舒适的床上。”
在三十岁之前，我们即便是熬夜，即便是一天睡四五个小时，身体和皮肤仍可以保持完美的状态。但三十岁之后，身体和年龄已经不允许我们放纵，皱纹、斑点，皮肤暗黄会随之而来。保持年轻不容易，变老却是分分钟的事情。所以，要想让变老成为一件温柔的事，那就向姐姐们学习好好睡觉吧。
一张舒服的能让人全身心放松的床便是享受美容觉的前提，而海丝腾床具正有此特性。
天然材料，纯手工制作，有着自然属性的海丝腾总能带给我们夜里最自然的睡眠，和白天精气神十足的状态，长此以往，人自然年轻。
它的柔软，它的控温功效，它与身体的贴合度......每一个特点都在为我们的快速睡眠创造条件。在它怀里，我们总能保证充足的睡眠，睡好睡香。
在海丝腾床具的帮助下，日复一日的不仅仅是夜夜有美梦的睡眠，还有胶原蛋白的脸，助力我们像姐姐们一样三十而骊。
不拿年龄给自己设限，不要畏惧年龄的增长，只要保持充足的睡眠，每天乐观向上，生命就永远没有衰老的时候。人到中年，亦是最好的年华。
不要让自己的人生定型，不要因为已经30岁，就心安理得放弃成长。当你活得恣意奔放，要多漂亮就有多漂亮。
一切过往，皆为序章。愿我们都能在自己的人生，直挂云帆，乘风破浪。
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