寿命的长短和地域海拔真的有关系吗？
公开资料显示，世界三大长寿地区都在高原，分别位于亚欧交界处的高加索山脉、厄瓜多尔南部的安第斯山脉和喜马拉雅山脉的罕萨山谷。
但据我国2021年各省平均寿命数据显示，平原比例高的天津、江苏等省份人均寿命高于全国平均水平，而高海拔的新疆、西藏等地人均寿命却在平均线以下，长寿老人（大于100岁）数居全国第三的西藏更是排在人均寿命末位，仅有68.17岁。
这样的“长寿悖论”，究竟是什么原因导致的？
“盛产”百岁老人，因为氧气更稀薄？高原和平原一个明显的差别，是氧气浓度。在海拔3000米左右的地区，氧气含量约为平原地区的70%；再升2400米，氧气浓度继续下降至平原地区的50%。
缺氧，会是高原“盛产”百岁老人的真相吗？在全球多个研究团队持续跟进后，这个猜测在2023年有所突破。
哈佛医学院团队选取速衰小鼠作为实验对象，在其即将进入衰老阶段前，精准进行氧气限制干预，将一部分小鼠的供应氧气浓度由正常空气的21%下调52%，降至11%，相当于珠峰大本营附近的氧浓度。
结果显示，低氧环境中，速衰小鼠并没有在第5周迅速衰老，平均生存周期反而延长超50%，由原本的15.7周增至23.6周。不仅如此，低氧环境下的小鼠，运动能力、神经功能等衰老状态减退也得到显著改善。
该研究在生物学一区期刊《PLOS BIOLOGY》上发表后，迅速在学界引发轰动，毕竟这是缺氧长寿理论首次在哺乳动物身上被验证。但质疑也接踵而至，该实验所用动物非健康小鼠，结果是否可复制尚待验证，且西藏平均寿命常年全国垫底，又该如何解释？
矛盾之下，全球各地研究人员纷纷潜入该领域，试图一探究竟。洛桑大学生物医学教授Johannes Burtscher团队发现，缺氧环境是否能为机体带来正反馈，关键在于缺氧暴露的强度、持续时间、数量和频率。
教授指出，间歇性进行低氧-高氧调节，已在医疗领域被证明有效，特别是冠状动脉疾病及认知障碍等，并已作为衰老相关脑病潜在干预措施而开展更多研究。临床是检验效果的一切标准，但医用设备优先为患者服务，限制了普通人的使用。
在此背景下，国际上有诸如Cellgym等公司已开始落地民用产品。公开资料显示，国内帧元国际抗衰技术有限公司生产的负压氧舱，正在做相关方面的实验研究，不久将实现家用商业化。据悉，国产设备的氧浓度范围可在11%到28%之间随意调节，且精确度控制在0.1%左右。
正如一枚硬币拥有正反面，高原既有对增寿有利的因素，自然也存在一些不利条件。研究表明，高海拔地区空气稀薄干燥，太阳辐射通过的大气路程较短，阳光被削弱少，导致太阳总辐射量高、紫外线强度高。在此情况下，人体会产生更多的自由基攻击细胞，线粒体损伤、端粒缩短、慢性炎症等风险增加，为机体衰老进程“踩油门”。
不仅如此，长期暴露在低氧环境中，也存在着一定的风险。资料显示，长期低氧可能导致慢性炎症反应，而慢性炎症是许多慢性病和衰老的重要因素之一。此外，较为恶劣的生活环境、相对落后的医疗资源……也都在为高原的平均寿命“拖后腿”。
因此，许多人将去高原地区旅游加入日程，试图在只享受短期低氧的好处后就立刻离开。与此同时，能间歇性制造高原低氧环境、有无其它不利因素的高低氧训练仪，成为不少平原地区人群的效率之选。
资料显示，广西巴马瑶族自治县、青海卓木其村、云南迪庆藏族自治州、西藏林芝市等地都有过类似宣传。这些地方通常会强调其独特的自然环境、健康的生活方式和丰富的文化遗产，以此吸引游客。
不过专家指出，高原长寿现象除了自然环境、生活方式外，还可能与遗传因素有关。有研究指出，高原地区的人群中存在与低氧适应相关的基因变异。而另一种说法则认为，长期生活在高原环境中的居民，经过多代的自然选择，可能保留了更多有助于长寿的基因特征。
相信随着衰老研究领域的科技进步，高原的“长寿悖论”终会被破解、抹去。到那时，无论是高原还是平原，人们都能享受健康绵长的人生。
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