文章转自微信公众号码“联勤保障部队第969医院”。
长期失眠，易引发人体各系统疾病，可能会产生焦虑、抑郁等不良情绪，甚至影响患者认知功能。应用高压氧治疗，可帮助患者更快入睡，延长患者睡眠时间，调整紊乱的睡眠结构，改善睡眠质量。高压氧治疗作为物理疗法，无毒副作用和成瘾性，安全高效，可逐渐减少失眠患者对药物依赖和用量。在临床实践中，常有很多各类其他疾病患者，如神经损伤、脊髓损伤、冠心病、脑供血不足等等，在应用高压氧治疗这些疾病同时，获得良好的睡眠，从而对高压氧疗更加认可！希望更多失眠症患者，都能因为高压氧的神奇疗效而重拾健康睡眠！
在这个繁忙的现代社会，您是否常常感到身心疲惫，夜晚难以入眠，早晨醒来却像未曾真正休息？是否因为持续的睡眠困扰，导致记忆力减退、情绪波动，甚至影响到日常工作和生活？如果您有上述困扰，不妨走进高压氧舱，助您重获优质睡眠！
近年来，高压氧治疗作为一种新兴的治疗手段，在改善失眠症状方面展现出良好的潜力，今天就让我们一起来了解高压氧治疗失眠的方法。
一、什么是高压氧治疗
高压氧治疗是一种在高于正常大气压的环境中吸入高浓度氧气的医疗方法。治疗时，患者在高压氧舱内，吸入高浓度氧气，这种环境下氧气的溶解度增加，使得更多的氧气进入血液和组织，从而改善机体的氧供应。
二、高压氧治疗失眠的原理
1. 增加血氧含量：在高压氧环境下，血氧分压显著升高，血氧含量增加，这有助于改善大脑氧代谢，增强大脑功能，从而可能有助于改善睡眠质量。
2. 调节神经系统功能：高压氧可以影响神经系统的兴奋性，调整大脑的兴奋和抑制过程，使其恢复平衡状态。这对于改善睡眠质量、缓解失眠具有重要意义。
3. 减轻神经炎症：慢性失眠可能与神经炎症有关。高压氧治疗具有一定的抗炎作用，可以减轻神经炎症反应，改善神经系统的功能，进而对失眠产生积极的影响。
4. 促进脑内神经递质的平衡：高压氧治疗可能有助于调节脑内神经递质的合成和释放，如5-羟色胺、多巴胺等。这些神经递质在睡眠调节中起着重要作用，通过调整它们的平衡，有助于改善睡眠。
5. 改善机体的应激反应：长期的精神压力和应激状态可能导致失眠。高压氧治疗可以提高机体的抗氧化能力，减轻应激反应对身体的损害，从而有助于缓解失眠。
二、高压氧治疗失眠的优势
1、无药物依赖
传统的失眠治疗常依赖药物，可能导致依赖性和副作用。高压氧治疗作为一种非药物治疗手段，不存在药物依赖问题，安全性较高。
2、广泛适用性
高压氧治疗适用于各种类型的失眠，无论是短期失眠还是慢性失眠，均可获得一定的改善。
除了改善睡眠，高压氧治疗还具有促进全身健康的多重效益，如提高免疫力、加速伤口愈合和减轻疲劳等。
高压氧治疗能够有效改善失眠症状，提高患者的睡眠质量。希望即将成立的第九六九医院睡眠中心通过中西医结合，配合高压氧治疗能够为更多失眠患者带来福音，助力失眠人群重获优质睡眠。
