深夜失眠的你
工作、学习、人际关系
创造力精力枯竭
这些并非个案
而是上班族“心理亚健康”的缩影
管理者的压力更不能忽视
哈佛商学院研究显示，52%高管存在焦虑或抑郁症状，比普通员工高出20%。
当高管的心理状态成为企业发展的短板，团队生产力可能暴跌28%，核心员工流失风险激增3倍；
麦肯锡（2023）指出，78%企业决策者受困于“决策疲劳”，导致战略失误率上升。
《应用心理学杂志》（JAP，2020）证实：CEO情绪稳定性每下降1个标准差，公司股价波动率增加15%。
WHO数据显示，管理者们倦怠率达40%，其团队效率降低28%，且消极情绪会自上而下传染。
（数据来源： 哈佛商学院、WHO、麦肯锡、盖洛普等权威研究。）
基于心理学实证研究，管理者们心理体检应覆盖四大维度：
健康的企业始于健康的“大脑”，FAFULI专业EAP服务建议：
✅定制化高管心理评估：基于国际认证SCL90量表
✅一对一资深心理咨询：15年以上资深心理咨询师，国家二级心理咨询师。服务内容：针对管理者面对的工作压力过大、情绪管理失衡、职业倦怠、决策焦虑、人际交往困扰（如与上下级沟通冲突）等心理层面问题，提供专业的心理疏导、情绪调节方法指导、认知模式优化以及应对压力的策略建议，帮助管理者缓解心理负担、改善心理状态，以更积极健康的心态投入工作与生活。
✅ 团体辅导管理者教练：1.5小时/场，针对管理者面对的管理问题，进行专业的教练服务。主题包括不限于：领导力发展、团队效能提升、战略思维培养、压力情绪管理等。旨在帮助管理者应对管理压力，提升管理品质。也可针对个性化的管理问题，进行一对一教练服务。
✅ 领导力韧性工作坊：专业心理IP课程——精神健康急救课程 (MHFA)
什么是MHFA？（Mental Health First Aid）
「精神健康急救」课程概念源自澳洲，原创者为澳洲两位资深精神健康研究及教育专家Ms.Betty Kitchener及Professor Anthony Jorm。他们于2001年开始在澳洲举办课程及发展有关训练，其后更到世界各地培训导师及推广课程。至今已于加拿大、英国、芬兰、新加坡及香港等地举办相关课程，全球已有200余万人接受过此项培训。
项目名称：精神健康急救课程MHFA
培训对象：企业管理者及全员
培训内容：
认识常见的精神健康问题的识别与应对
危机干预技巧，并于合适情况介入
辨识精神健康危机的表征及处理危机的急救指引
课堂呈现：除导师授课之外，同时结合小组讨论、角色扮演、互动游戏、自助技巧等多种教学方式
培训时长：共计12小时，2天，人数≤30人
授课导师：经MHFA认证的培训导师
签发机构：香港心理卫生会
管理者的心理状态，就是组织的健康晴雨表。一次专业的心理体检，意义深远。而一次专业心理培训体验课程，不仅能预防危机，更能释放管理者的潜在能量，让领导力更稳健、团队更高效、企业更具竞争力。
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