------Suzanne Catty
芳香疗法是植物疗法中的一个分支，与草药学、顺势疗法、花精疗法、传统中医及其他治疗法等都属于植物疗法的不同环节。芳疗讲究整体性的治疗，并且尝试让个人的身心整体都达到平衡的状态。有关芳香疗法的记载可推算至四千多年前，但它却是经历过了好一阵子的重覆评估之后，才在第一次世界大战期间赢得了今日的美名。
芳香疗法是使用百分之百天然、完整、未经杂质掺混、并从特定的植物品种中经过蒸馏或者压榨萃取出的精华，帮助人们达到心理、身体与精神方面健康的保健方法。这些精华中包括了纯精油，也就是来自花朵、叶子、树枝、种子、根、树干、树脂、和果实，经过适当蒸馏所得到的非水溶性与高发挥性的芳香物质。精油也来自于柑橘类果皮，像是柠檬、橙、佛手柑、葡萄柚等，这些过时的精油可以由压榨果皮的方式取得。芳香疗法也包括使用不具挥发性的脂质油（基底油），如骆梨油、芝麻籽油、与其他较特殊的植物油如玫瑰果油和榛果油等。
最后而且最重要的是，芳香疗法也会使用到植物的纯露，也就是蒸馏精油过程中的另一项产物。而最重要的观念是：凡用来创造与维持健康的物质，应该完全都是来自特定的植物品种，并且是最纯净的植物才是。芳香疗法不会使用人工合成的物质，像是香水或香精料(frag-rans)，也并非如同某些人以为“闻之皆有味”的东西都用。芳疗产品不应该是在机械化工厂所制造出来的功能性产品，而应该是产品本身就具备植物生命活力的特质。芳疗产品不只是“香香的”产品而已。
--------转自《纯露芳香疗法》一书。
芳香疗法即利用纯天然植物精油的芳香的气味和植物本身所具有的治愈能力，以特殊的按摩方法，经由嗅觉器官和皮肤的吸收，到达神经系统和血液循环，以帮助人身心获得舒解，并达到皮肤保养的目的和改善身体健康的功效，使人的身、心、灵三者达到平衡和统一。
按摩时，透过中国经络穴道指压和淋巴排毒的特殊按摩技巧，使精油渗透进入皮肤表层，由于精油的分子比皮肤的分子要小得多，因此极易渗透入人体，在大约20分钟至6小时即可经由血液循环流至全身，而其残留物则透过排泄系统排出体外。当精油在体内循环时，有一部分会被人体的器官、肌肉、细胞或神经纤维所吸收，从而引发精油之治疗功能。
嗅觉与情绪是有关联的，所以不同的芳香气味会影响我们的情绪，根据各人的情绪、性格和体质，选择不同的芳香精油以达到调解身心的作用。
芳香疗法的基本原理是运用植物的治疗力量来进行养生、美容、疗理身体和稳定情绪。有效的芳香疗法可以营造氛围、增强创造力和提升工作效率。香薰除了能美体护肤之外，还具有多种好处，已成为日常生活中不可缺少的一部分。芳香疗法属于自然医疗的一种，是世界盛行的另类疗法。植物治疗的中心物质是植物的精华油，它可以通过视觉、触觉和嗅觉来刺激大脑皮层，启发思维，解除心理和精神上的压力，令人身心舒畅。芳香疗法不仅能使人建立积极的人生态度，还增强人与人之间的沟通能力。
【注：图文均源于网络。关注爱瑞西诗，花卉养肤·第一品牌，更多精彩内容等着您哦！】