文：二次元猫小姐 图：网络
来源：二次元猫小姐(tqq1214cat).
我常在上班路上遇见一个送小孩上学的女人，她真称得上是气质如兰。
她五官并不太精致，皮肤却很好，如上等瓷器般散发着温润的光彩；抱孩子时，背与脖子呈一条直线，挺拔如高贵的天鹅；与女儿聊天时，柔声细语，梨涡浅笑，每每遇到她，我都有一种春风扑面的感觉。
有一次路过学校时，遇暴雨突袭，我急匆匆地跑进附近的一个亭子里躲雨。在一片大呼小叫四处逃窜的人群中，我看到了她。
她悠然地撑着伞，稳稳地避着路边的水洼，在一片噼里啪啦的雨声中不疾不徐。女儿乖巧地伏在她肩上，正好能避过斜打的暴雨。
到达亭子时，她的裙摆已湿了半截，脸上却全无愠色，温柔地冲避雨的人们笑。
等雨停的这段时间，我跟她聊起了天。我由衷地赞叹她皮肤好，问她用什么护肤品。她说了一个很普通的牌子。
我不甘心，继续追问她平时有什么保养秘诀，为什么能如此容光焕发。她想了想说：可能是因为我不熬夜的缘故吧！除了这几年女儿生病的时候外，我从来没有超过十点半睡觉，这个习惯从我参加工作的第二年开始就有了，到现在已经差不多二十年了吧！
听到这里，我肃然起敬。不熬夜是每个女人的梦想，但是那些没聊完的天，没追完的剧，和没刷完的朋友圈，总是能轻而易举地粉碎我们的早睡计划。
一个习惯能坚持二十年，实在不是一般人能够做到的。这样自律的一个女人，言谈举止中透露出优雅，就不足为奇了。
我一直认为，但凡优雅的女人，心中总有一杆秤。她们用心中的秤准确地称量自己的行为习惯所带来的后果，表现在现实生活中，就是是对言行的高度自律。
吃饭的时候，预估到多吃一块红烧肉下去，就会让肚腩多一道折痕，她们会立刻停下手边的筷子；
起床的时候，知道这一次的犯懒会引发以后的无数次赖床，她们会立刻按下闹钟洗漱晨练；
聚会的时候，算到自己再多喝一口可能言语失态，就会马上收起自己的酒杯；
讲话的时候，知道快到嘴边的一句话会让对方尴尬不适，就马上收起了锋芒……
轻盈的体态，得体的言语，柔和的笑容，这些我们所能看到的优雅，无一不是高度自律的结果。
反之，意志薄弱的人，总是很难优雅。
蓬头垢面的女人未必没有正确的审美，她们只是对自己的要求过低；出言不逊的女人未必就内心毒恶，她们只是不太控制自己宣泄的欲望。
每个女人都有一个女神梦，但是往女神进阶的路太过漫长，轻轻松松就被我们的懒惰和舒适感打败了，所以能修成正果的女神总是少数。
奥黛丽赫本说：优雅是唯一不会褪色的美。
赫本本人，是毫无争议的优雅女神，举手投足间都绽放着光彩。
她自幼就向往做一个出色的芭蕾舞演员，即使是战争时期她也没停止过训练。二战期间，很难找到特制的芭蕾舞鞋，她便穿上原始的木制鞋练舞，在战火中翩翩起舞。她的双脚常被磨得鲜血淋淋，却从未允许自己偷懒。
如此严谨自律，即使后来因为身体的原因不得不放弃舞蹈，也没有任何力量能阻隔她在新的领域大放异彩。
她一生获得五次奥斯卡最佳女主角提名，并被美国电影学会评为“百年来最伟大的女演员”之一。她对慈善事业贡献巨大，联合国儿童基金会为了纪念她，在纽约总部建了一尊七英尺高的青铜像，取名为“奥黛丽精神”。
她的体重从未超过103磅。
她从不在工作中抱怨。
她从不允许自己言语鲁莽。
她从未在演出的时候做过任何外出计划。
她时刻提醒自己：“被爱”与“给予爱”都是我的需求。
不管身为寂寂无名的舞蹈演员，还是好莱坞首屈一指的大明星，她都不曾被复杂的世界改变过初心。她曾说：许多人想登上月球，我却想多看看树。
这样的女人，是人间的天使。
女人的优雅，是智慧与意志力并存的结果。
没有哪个女人能一天到晚胡吃海喝不锻炼不养生不理财不进取就能轻轻松松地拥有曼妙的身材、不凡的气质和壕气扑鼻的事业前景。
精致的外表往往都是长期自我管控的结果，而高贵的灵魂也必然是在日复一日的严格自律中淬炼出来的。
一个女人，如果放松对个人形象的管理，就很难让人赏心悦目；
一个女人，如果放松对自我情绪的管理，就会让人感觉刻薄鲁莽；
一个女人，如果放松对学识修养的管理，就会变得俗不可耐。
优雅的女人从不偷懒，从不放纵自己。她们内心笃定，明确地知道如何往更好的方向去控制自己的行为与思想。自律，让她们内心自信，外表从容，是她们优雅的资本。
自律能一个人的内心充满力量，这种力量，可以让我们在逆境里直得起腰，在顺境里低得下头。
自律是一条通往优雅的必经之路，愿你我都是同路人。
- END -
作者简介：二次元猫小姐，一个只想写好文章给你看的塌鼻子姑娘，作品散见期刊杂志。个人公众号：二次元猫小姐（tqq1214cat）。
