黄褐斑、黑眼圈、手脚冰凉、月经紊乱的罪魁祸首，竟然是宫寒。
前几天爱瑞西诗给大家介绍了什么是宫寒，及造成宫寒的原因，今天小编就为大家介绍一下宫寒的危害及宫寒有哪些症状，请各位MM引起注意，好好呵护自己哦！
宫寒的危害有哪些？
1.宫寒是手脚冰凉的根源；
2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首；
3.宫寒的女人腰膝酸软气色差；
4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿；
5.宫寒让女人房事冷淡不和谐；
6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多；
7.宫寒的女人易流产；
8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源；
9.宫寒让女人肥胖身材走形。二、什么是宫寒？
三、宫寒有哪些症
状？
宫寒有哪些症状？
“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等，典型症状主要表现如下:
1.发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
2.月经异常。经前小腹有坠胀感，白带清稀量多；、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经周期延后，月经量少，月经色黑有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，，热敷后疼痛可得到缓解，个别女性痛经达到难以忍受之程度。或妊娠后胎儿发育迟缓等等。
3.下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
寒
宫寒是女性十分常见的一种病症，据临床医学专家估计，大概有60%的妇科疾病由宫寒所致，可见宫寒的破坏力非同小可。而时下女性，尤其年轻女性对宫寒造成的不孕似乎更为关注，那么，宫寒该如何消除呢？
如何调理宫寒？
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者要禁食的哪些食物
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