第一句话就是透过别人，你才能认识真正的自己。
第二句话就是你不能容忍别人的部分就是不能容忍自己的部分。为什么人家可能一句话你就会暴跳如雷，为什么呀？因为刺痛了你内心一直隐藏的，隐藏在你内心里面的一个痛点,所以你就爆发出来了。其实你不能容忍别人的部分，就是不能容忍自己的部分。所以找到你内心的痛点，就像电梯一样，不停地去按这个痛点，按到它停摆为止。你这个内心的障碍就消除了，内心的盲点就消除了。
第三句话就是你内在是什么，就会被什么样的人吸引。那些能够跟我们相处愉快的人，正是反映了我们内在的价值观，反映了我们喜欢并且接受的内在自我发展方向。
第四句话就是你约束别人，自己也就会被约束。当你做管理的时候，你希望控制别人，其实你也就被控制了，你也就被约束了。你越恨就越束缚，越爱就越自由。
第五句就是如果你排斥，无论你是排斥这件事还是排斥这个人，这个就是你必须学习的课题。为什么？排斥的背后是你内心的盲区，所以你要照亮，这是你学习的课题。如果你欣赏，它就可以蜕变为觉醒的大爱。
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