【深度好文】世界上没有一种生气是值得的！

高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会来到这个鬼地方受这份罪？”

“连自己都不肯原谅的人，怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。

过了一会儿，高僧又问：“还生气吗？”妇人说：“不生气了。”“为什么？”“气也没办法啊！”高僧又离开了。

当高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”高僧笑道：“你还知道值不值得，看来心中还有气根。”再过一会，当高僧迎着夕阳立在门外时，妇人问道：“大师，什么是气？”高僧将手中的茶水倾洒于地，妇人视之良久，顿悟，叩谢而去。

在这个浮华的社会，现代人往往火气很大，因此整个社会总是弥漫着一股暴戾之气，而这种嗔心，就是我们常常说的“无明火”。

人之所以起嗔心，是由于个人的欲望、贪爱不能得到满足；或是虽然得到了，但又失去了。因为非常在乎自我，所以只要能够顺自己的意就不会起嗔心，偏偏世间不如意的事十之八九，于是心中常常有火气，火气就是嗔。像是怨恨、愤怒和仇视，这些都是嗔。

嗔心实在很伤人，只要一生气，身体的细胞就不知道要死掉多少，很容易引起精神上的不稳定，以及身体上的疾病。所以，嗔心最大的受害者就是自己。

相信每个人在生活中都有过为琐事生气的经历，无非是为了争高低、论强弱，可争来争去，谁也不是最终的赢家。你在这件事上赢了某个人，说不定会在另一件事上输给他，输即是赢，赢便是输。闭上眼和这个世界告别的时候，你和普天下所有的人是一样的：一无所有，两手空空。

有时候明明知道生气不好，也不想发火，可是习气实在很难改。当我们生气的时候，不妨试试把注意力放在自己的鼻子呼吸上，心里想着：“我还能够呼吸，实在是太幸运了！”那么，情绪就会慢慢地稳定下来。释迦牟尼佛曾说过忍辱的功德比持戒、苦行还大。忍辱不仅是对逆境现前要忍，对顺境也要忍，因为顺境出现时，我们往往会得意忘形，如果稍微遇到一点挫折，嗔恨心马上就会生起。所以，能时时刻刻保持平静的心态，不要得意忘形，这是忍的智慧。

这个世界上没有一种生气是值得的！因此要学会控制自己，保持平常心，你得到的会比你想象中的更多！

生命就像高僧手中的那杯茶水一样，往地上一倒，转瞬间变烟消云散。就像以前看小沈阳的小品：“眼睛一闭一睁，一天就过去了。眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。”光阴是如此短暂，生活中一些无聊小事，又哪里值得我们花费时间去生气呢？

人生在世，最重要的是做一些自己觉得有意义的事，生气大概是这世上最浪费时间又无功而返的事情。也只有不生气你才能做好事情，才能健康地活着。