距离2019年结束，还有45天，回首一年，不禁看看自己肚子上的“游泳圈”，年初立下的减肥目标实现了吗？
虽然说芳香疗法中没有明确提出减肥这一概念，但是它能很好的帮助调节情绪，辅助减肥。
一般来说，葡萄柚精油是我们极为不错的选择。第一，它有甜甜的水果糖味道，给人非常简单的欢愉感和满足感，1滴15分钟容易让人进入深度放松状态；
第二，它有很强的清理血脂的作用，及时每日简单地涂抹腹部，也能给你很快的形体改变的自我感觉。
但是，芳香疗法是辅助作用，减肥归根结底，还是要管住嘴、迈开腿！
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