作者：艾小羊
来源：艾小羊生活会
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人不可能美一辈子，但气质可以陪伴人一辈子。
气质从不欺负人，不分高矮美丑，都可以有气质，甚至气质更青睐年长女性。气质这个词用在十几岁的少女身上，可能是这个女孩实在没什么可夸的了。
但气质到底是什么？练健美的说，它是身无赘肉；练瑜伽的说，它是柔软和谐；服装设计师说，它是黑白灰；护肤品导购说，它是光洁均匀的肤色。
其实气质是一种气场，什么样的气场呢？就是你很在意活着这件事，在意每一天的阴晴雨雪，在意空气中的芬芳，在意你给这个世界留下了什么。
以前我们咖啡馆有个帮工的阿姨，六十多岁，家里不富有，一个人把儿子带大，但非常有气质。
她一个季度大约只有三套衣服，冬天必是笔挺的呢子大衣，夏天必定是重磅真丝。因为衣服少，料子又好，她坐下去的时候，不会像我们一样，山崩地裂式地整个人陷进沙发或者椅子，而是轻巧地、顺势将衣服后面捋整齐再坐下。
她见谁都笑眯眯的，从她身上，我明白了微笑也是气质的一部分。并且越是年龄渐长，越没办法hold住“酷”这种气质。冷美人是属于年轻人的专利，女人过了30岁，不苟言笑就会显得老气，甚至有种整容整到脸僵的距离感。
一度，我觉得气质就像她的脸，她的眼，她的皮肤，已经牢牢地长在了她的身上。然而有一次她生病，我去看她，她满面倦容地蜷缩在病床上，衣服皱巴巴，气质像健康一样，从她身上被抽走了。
从那时候，我开始意识到，气质不是长在谁身上的，更不是天生的，而是随时注意自己形象的产物。它是一种紧绷感，是“我们那么努力，就是为了装13”。
我刚开始出书、写专栏的时候，经常为不会照相而发愁，每次拍出来的宣传照都是车祸现场。
后来我开始照着明星的时尚大片，对镜子勤学苦练。我发现所有会拍照的明星都有一个特点，就是看上去特别随意，像刚起床、刚吃完饭出来、刚从草地上站起来等等，但你要摆出同样的姿势，又看上去不拗得难受，其实非常困难。
看似云淡风轻的拍照pose后面，每一块肌肉都处于被调动、被管理的状态，没有一块是散漫、松懈的，包括手臂与膝盖弯曲的角度，都是精确设计好的。
漫不经心的好看，背后都藏着无数的努力，这是我那段时间悟出来的道理。
现在每当有人说，小羊你气质真好，或者你怎么那么会照相，我总是告诉他们，找一些明星的硬照，对镜子练。但一部分人觉得我是谦虚，另外一部分人觉得我在装B，只有很少很少的人听进去了。
没办法，世界就是这样：每个人都想变好，但大多数人根本不想努力。
抱怨和改变哪个更容易？当然是抱怨。
气质也是自信的产物，或者说它与自信相辅相承。自信的人容易有气质，有气质的人更容易自信。
在我看来，自信的人跟有气质的人一样，没有一个不是紧绷的。她们在开动的地铁里站得笔直，即使低头看手机的时候，小腹和大腿都是收紧的。她们上楼梯的时候，只有前脚掌着地。一切能反光的东西都是她们的镜子，当你发现她们忽然站直了身体，那一定是在反光的玻璃上看到了自己。
没想到吧？气质是这么枯燥无趣的事。
所有努力的过程都是枯燥的，努力的结果却令我们欢欣。
每当有人说顺其自然，我都忍不住想，那得多好的命、多高的天赋才配得上这四个字啊。
像我们这种普通人，只有不断强求，才能对抗平庸无趣的生活，在时间面前自信地抬起头——你可以把我变老，却不能把我打垮。
作者：艾小羊，一个很会写文章的二孩妈，一个很会做饭的畅销书作家，，一个很会聊天的咖啡馆老板娘，代表作《我不过无比正确的生活》，文章来源微信公众：艾小羊生活会（ID：qimeixiaoyang），文章经授权转载，转载请联系原公众号。
