俗话说的好，人生在世，哪有不生病的呢？生病倒是其次，小毛病才是主要的，例如骨质疏松、手脚容易抽筋、抵抗力变差等等。如果你身上有这些问题，那千万不能忽视，正所谓小病不医容易成大病。那么产生这些问题的根本原因是什么呢？
答案是缺钙。人体每日需钙量随年龄、性别及身体状况的不同而不同。从新生儿到成年人的生长发育过程中，每天通过饮食摄入的元素钙为700-1500毫克。这个数据被世界大多数国家和地区的营养机构所认同，并将这个数据命为“每日推荐摄入剂量”，简称RDA。
钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，另外我们肌肉的收缩、心脏的跳动、神经冲动的传递、酶的活性、激素分泌、凝血以及体液酸碱平衡都离不开钙。中国营养学会在《中国居民膳食营养素参考摄入量》所公布的数据中指出，成年人每天钙的摄入量应该达到800mg。但是各项数据结果显示，我们日常饮食中摄入的钙远没有达到推荐摄入量，差不多维持在389mg左右，甚至还不足推荐摄入量的一半。因此单单通过饮食是不够补钙的，适量的钙剂可以帮助我们补充到充足的钙元素。
关于维生素D3
缺钙的人主要缺乏的还是钙质中的维生素D3，现代人群缺乏维D的比例高达98%。奥诺晶D3有机柠檬酸钙横空出世，它的主要成分由维生素D3与柠檬酸钙组成。大家对维生素D并不陌生，它是一种脂溶性维生素，被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体。它与阳光有密切关系，所以又叫“阳光维生素”。
那么维生素D3呢？维生素D3又称胆钙化醇，是维生素D的一种，被证明是维生素D在体内的真正活性形式。目前已知的维生素D至少有10种，但最重要的是维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆钙化醇）。
维生素D3，原本它主要是由人体自身合成的。人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后就变成了维生素D3。所以，如果能充分接受阳光直射皮肤4-6小时以上，自身合成的维生素D3，就基本上能满足需要。但是，在空气污染、各地天气变化等问题的影响下，各国人群接受日照的时间都在减少。加上很多国家明确规定要限制接受日照的时间，因此在全世界范围内，维生素D3缺乏的现象颇为广泛。另外还需要考虑的是，紫外线照射可能带来的皮肤癌上升等问题。因此就需要另外补充含有维生素D3的钙剂。
维生素D3有以下生理功能：
1、提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度
2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全
3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收
4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平
5、防止氨基酸通过肾脏损失
关于柠檬酸钙
柠檬酸钙是在柠檬酸中提取的钙盐，是一种生物相容性非常好的有机钙盐。柠檬酸钙能溶解于水，PH值接近中性，吸收时不消耗胃酸，对于肠胃不会有刺激，也不会造成便秘等症状。柠檬酸钙不仅不会影响人体内铁等其他矿物质的吸收，甚至还可以促进锌的吸收，预防结石的形成。早在1999年就有一项研究表明，柠檬酸钙的平均吸收率比碳酸钙高出24%，能在人体中自然降解，无有害物残留，具有较好的生物相容性，而且能有效地提供钙离子水平，是一种良好的补钙剂和骨骼组织修复材料。柠檬酸钙通常有良好的耐受性，不需要与食物同食，分开服用还可以帮助身体更好地吸收钙。
柠檬酸钙因其容易吸收、且不会造成肠胃刺激等，更适合乳母、患 有萎缩性胃炎、肠胃疾病、儿童、青少年、孕妇等人群。
奥诺晶D3有机柠檬酸钙，里面还包含钙离子，钙离子是骨质的基础成份，维生素D3帮助钙好吸收。科学配比350柠檬酸钙，与维生素D3结合，促进钙的摄入与消化，帮助骨骼形成，让你补钙更加轻松无负担。奥诺晶家的产品均通过美国食品药品管理局（FDA）及美国国家卫生基金会（NSF）的认证，且符合GMP标准生产车间管理体系，可放心使用。
本品适合18岁以上的成年人，一天4-6粒，随餐服用，直接吞服不可咀嚼，如果感觉颗粒过大，可以选择掰开之后再吞服，不会影响效果。（温馨提示：本品不是药物，不能代替药物治疗疾病。）
在日常生活中，我们应重视钙的补充，保持良好的生活习惯，让身体更加健康、强壮。奥诺晶D3有机柠檬酸钙，随时为您的健康保驾护航，是理想的补钙选择。
