怎么睡才能不侧漏！！

嘿嘿嘿

小伙伴萌下午好
想问你萌经期期间会不会感到好困
（上班打瞌睡的样子真的很丑不骗你）

可是就是这么的不由自主
即使晚上睡眠多充足
白天还是昏昏欲睡

那么保持高质量的睡眠是非常重要的
所以！！！
不能侧漏
不能侧漏
不能侧漏

睡眠的姿势常见有仰卧和侧卧
少数人也有俯卧的习惯

但一旦遭遇月经(尤其是量多的时候)

就基本上是怎么睡都睡不舒服
仰卧怕后漏
侧卧怕侧漏
太糟心了
那倒底哪种好
要我告诉你吗
求不求我



嗯不求我我也告诉你



我就是对你们这么好呀





一、
俯 卧

俯卧的确可减轻腹部压力
带来不错的睡眠
但也要注意睡姿会带来的鼓胀感
很多人都知道俯卧对身体有害无益
尤其是女性
俯卧易使胸部受压
增加胸部、心脏、肺部及面部的压力
影响呼吸，导致睡醒后面部浮肿
眼睛出现血丝等
所以
如果不想让睡姿帮你毁容
最好不要选用此睡姿


二、
仰 卧

仰卧有很多种
可以安安分分地将两手放在身体两边睡
也可以四仰八叉地横躺在床上睡
但无论哪种仰卧法
看似对身体各器官不会造成威胁
实则对子宫影响颇大
一般情况下
正常成年女子子宫的正常位置
在骨盆的中央
宫体前倾
宫颈与宫体成120度～150度的夹角
如果长期采用躺姿睡觉
很有可能让子宫发生变位
其中最常见的为子宫后位
这意味着宫体不再前倾
身体会发生质的变化
所以
经期还是尽量不要长时间采用这种睡觉方式

好生气！怎么睡都不行！！




三、
侧 卧

侧卧分右侧卧和左侧卧
左侧卧会压迫心脏
导致血液循环不畅
引起身体不适
而右侧卧有利血液流通
身体各器官可正常运转
供血充足
有利经血流出
所以毫无疑问
右侧卧是经期里最适合的睡姿


所以
当当当
最适合的姿势就是右卧睡眠啦

但是
问题又来了
右卧虽好
可是容易侧漏啊！
怎么办？！

当当当x2
广告时间
一般来说
如果你使用的是刚好贴身的生理裤
正确使用我们艾丁香400夜安巾
右侧卧是不会发生侧漏现象的
因为它真的超长
而且超厉害整一块都可以接住你的大姨妈
如图所示
非常非常非常的特别

我没有形容词了

如果有用过的小伙伴有超厉害的评价

快点评论

经审核通过

我就送你体验装~

用400夜安巾，安心右侧卧睡大觉

▼

卖不一样的卫生巾，做不一样的广告

心动吗？动动手指加下方微信号，了解代理信息和购买方式