保健品有不同的劑型、營養種類，而不同的劑型大概決定了所含有營養的特性。常見的劑型一般為錠劑、膠囊、軟膠囊、粉劑及液態五大類，不同的劑型主要是針對營養釋放及發揮保護作用，讓人體可以有最佳的吸收效果；而營養的特性主要分為水溶性及油溶性兩種，亦是決定保健品劑型的關鍵。
劑型的功能
🌈錠劑：用於需要控制釋放的時間，確保人體有足夠時間吸收當中的營養。
🌈膠囊：用於容易受胃酸破壞的營養成分，保護營養直達腸道吸收。
🌈軟膠囊：用於包覆油溶性營養，直達腸道。
🌈粉劑：用於劑量大的營養成分，使營養平均分散在水中，提升吸收率。
🌈液態：用於部分具有活性的營養成分，例如：酵素及益生菌等。
保健品最佳進食的時間⏰取決於成分的特性
☑️活性的營養成分空腹食用效果更佳：原因是因為空腹食用能夠讓活性成分在腸道中不受任何其他食物所影響其吸收。
例如：Oriyen優健敏複合益菌粉、Oriyen綜合果蔬酵素、Oriyen酵素液。
☑️油溶性營養成分餐後食用吸收率最佳：原因是因為人體在進食食物後，身體才會準備吸收油溶性營養，所以餐後食用溶性營養吸收率最佳。
例如：Oriyen DPA魚油、Nn奧米加-3深海魚油、Nn月見草油1000、Nn蝦青素。
☑️水溶性營養成分則適合任何時間食用
例如：Oriyen B+C 綠燕麥萃取錠、Nn B-50 綜合維他命、Nn維他命C-500長效配方
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