男人40，健康分水嶺！
▸▸男士到達40歲時，身體機能及狀態面對極大的挑戰
。一般香港男士20歲出頭，為自己事業打拼，而到40歲大部分已經成家立室——雖然體格比女士健壯，但要面對不同的工作、家庭等心理壓力，亦較少向別人抒發情感及內心感受。如果再面對身體機能衰退，身心隨時出現健康警號
。
【機能衰退，唔保好易無
！】
男士到達中年，常見的健康問題可以分為以下幾大類：
三高問題
令絕大部分男性懊惱的問題，主要原因是機能衰退，導致新陳代謝等減弱，而且三高問題三者之間有相互關係，一般會同時發生。其中一個方法是靠改變飲食習慣來改善，或者是保持機能來避免問題。
心臟問題
大部分本港男士除了飲食習慣不佳外，也沒有恆常運動的習慣，心臟機能減弱，繼而增加了心臟跳動頻頻，加重心臟負荷。
前列問題
40歲以上男士，隨著年齡增長，前列有機會出現衰老所致的增大問題，引發如廁不適等問題。
脂肝問題
男士減壓方法不多，部分男士會選擇與良朋知己飲酒減壓，但在沒有恆常運動及健康飲食的前題下，容易造成脂肝問題。
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