Smart Fitness垂直律動機早期用係太空人訓練🚀
✔️提升太空人肌肉嘅強度﹑✔️骨質密度﹑✔️改善太空人因為停留係太空所引致嘅健康問題。
Smart Fitness利用震動平台，每分鐘震動780次頻率。
只需要企上去👣，Smart Fitness就會幫你溫和咁刺激全身嘅血管﹑肌肉﹑細胞同時運動🎉，從而達到復健運動效果，增加血液循環之餘，亦都可以幫助骨骼嘅細胞強化。💫
垂直律動➡️ 係一種快速﹑幅度小﹑強度同埋方向都受⚠️嚴格控制⚠️嘅一種震動。同坊間個啲不規律擺動係完全唔同。
垂直律動唔會令我哋嘅肌肉同骨骼受損，同時幫我哋全身血管﹑細胞做運動。
到底咩係垂直律動❓有咩好處❓🌟 睇下條片了解吓啦