成年人崩溃守则

《成年人崩溃守则》

1.成年人的崩溃，是讲究性价比的。

你需要用残存的理智按住自己摔手机的冲动，然后把餐巾纸揉成一团，狠狠地扔出去。

2.成年人的崩溃，是要看时间和场合的。

绝不能在末班地铁的车厢里哭泣，不然分分钟被人偷拍挂在网上，你的悲伤变成了别人的集赞神器。（毕竟你还能赶上末班的地铁）

3.成年人的崩溃，是有平台选择性的。

你可以用小号连发十几条微博抱怨，却不敢在朋友圈转发一首伤心的歌。

4.成年人的崩溃，需要尊老爱幼，错峰进行。

当家里的老人付了八万块却没收到保健床垫，小孩骑着狗把玩具洒一地，请先安抚好他们的情绪，再自己抽空崩溃。

5.成年人的崩溃，要尽量安排在事情不多的时候。

如果第二天还要早起上班，前一天晚上就早点睡吧，别崩溃得太晚了。

6.成年人的崩溃，要假装成鸡毛蒜皮的小事。

“嗯，她昨天结婚了啊。呵，我以前还挺喜欢她的。”能把大事从容叙述的人，心中必有自己的山水。

7.成年人的崩溃，是要有文学素养的。

为了表达不满，你需要用上排比、比喻、借古喻今、寓情于景等各种修辞手法，不然你连描述崩溃的文字都比不过别人。

8.成年人的崩溃，是跨次元和物种的。

你的心里话，只能讲给你的猫、你的狗、你的玩偶、你家的多肉和你的蛙儿子。

9.成年人的崩溃，是需要防水的。

如果今天画了精致的妆，就忍一忍别哭了。

10.如果你实在忍不了的话，成年人的崩溃，也需要随身携带化妆包。

泪可以流，但哭完之后要重新刷好睫毛膏，补上粉底，好像什么都没发生一样。

11.成年人的崩溃，也需要注重养生。

再怎么崩溃也不能做出淋雨、宿醉这种折腾身体的傻事，不然感冒发烧耽误工作，你也没钱看病。

12.成年人的崩溃，可以用 emoji 代替。

一级崩溃，

二级崩溃，

三级崩溃，

四级崩溃，

顶级崩溃，

13.成年人的崩溃，往往以一句“没事”结尾。

因为他们知道，别人的关切真的只是出于礼貌，自己的残局只能自己收拾。

真的，小孩子才随便崩溃，成年人什么都讲究“可控”。情绪要可控，生活要可控，自己要可控。

崩溃无用，所以干脆把沮丧和脾气藏起来，展现微笑、平静和冷漠，别人反而会向你投来赞许的目光：“啧，情商真高啊。”

之前听过一句话：「所谓长大，就是连崩溃都要调成无声。」

曾有个读者在后台跟我留言讲述他的故事。

大冬天穿着短裤去丢垃圾，甩手把门反锁了，房东联系不上，只好打电话给开锁公司，开一个锁要300块钱，而且40分钟后才能到。

虽然明知道很坑，但是也别无他法。一个人在灌满冷风的楼道里等开锁公司，这时妈妈打来电话，他强忍着寒颤跟妈妈说自己一切都很好，北京冬天很冷，所以现在还没起床。

到妈妈心满意足的挂了电话，百般情绪才翻涌而来，有独自一人深处大北京的孤单，有对自己粗心忘带钥匙的愤恨，也有人情冷暖的无奈和倍感悲凉。

在成年人的世界里，「崩溃」这个选项就放在家里吧。

 生活不易，继续努力， 在未来的路上，愿你步伐坚定且内心温柔。

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