在日常生活中过于敏感的人，往往紧张、焦虑，容易受伤害。而把这种敏感带进职场，则不仅使自己受困扰，也会让办公室氛围变得草木皆兵。
敏感本身不算是件坏事，对事物敏锐的感知和领悟能力，让人容易保持清醒的头脑和思辨的能力。但到了“职场敏感症”的地步，就完全是另一码事。染上“敏感症”的职人，自己往往并没有察觉，而在周围同事眼里，这位敏感的当事人则变得有些“不可思议”，原本的一件小事，经过他“放大”或“无中生有”，局面瞬间变得复杂而棘手起来。
职场敏感症，并非指生理上的过敏症状，而是指在办公室里，当事人只不过遇到了丁点大的事情，或者稍有风吹草动，就会过份地敏感，从而变得神经兮兮。职业敏感症还具有传染的特性，当事人除了给自己情绪增加困扰不说，让周围的同事也跟着一起“过敏”，做事小心翼翼。最终的结果就是：整个办公室的空气，因他而紧张。
多虑、好打听、承压能力差，这是职场敏感症典型症状，针对其特有表现，我们对症下药地来治疗职场敏感症！
同事甲说了一句话，听者却有心，当事人开始七想八想：“这是暗指我吗？”；事情的真相并没有大白，她已经转为神经紧张：“真是说我，怎么解释才好呢？”；同事们已不再关注此事，当事人自己还没有解脱，反而越加焦虑不安：“天哪，都知道我‘那件事’，明天怎么有脸来上班啊！”实事上，这“张冠李戴”的事情由当事人一手造成，纯属庸人自扰。
办公室里人际关系复杂，加上工作繁忙，同事之间难免会产生摩擦。但凡事千万不要对号入座，没搞清前，暂且佯装不知，静待事态的发展与明朗化，就算真是当事人，需要表明立场态度，沉着应对才是理智的处理方式。
近一段日子，看见老板频频进出人事部的办公室，“莫不是要出现重大的人事调动？”貌似有些风吹草动，当事人便按捺不住焦急的一颗心，四方打听实情。然而，公司上层的事情不到事态明了，老板不会过早透露给员工，而只有指令下来的那一天，才轮到你做决定的份。
假如你只是普通职人一名，先做好本份，再与同事互助互进，基本上就是合格的职人标准了。特别是关于人事调动、重大决策、劳资纠纷等敏感性话题，公司高层才拥有最终话语权，你“小八喇子”一个，轮不着操心。如果你天生爱操劳，不妨反过来学习一句古训“事不关已高高挂起”，先关心好自己，不要逢事就敏感过人，先分清自己到底能不能参与需要不需要表态再做决定。
工作压力是职场中人的家常便饭，如果稍微大一点，加班频繁一点，或者一个TEAM的同事业绩做得比她好一点，就会引发当事人的诸多不适，比如“胃痛”、“头痛”、“失眠”、“食欲不振”等等。这些看似身体上的不适，在医生的诊断下未必有结果，“生病”的原因恰恰是当事人对自我承压能力过于敏感造成的，对“自身的不足”太过敏感，转化成精神上承压能力降低又不善于自我调节，头痛脑热就来啦。
压力来自外界，减压要靠自己。事情总有两面性，好的与坏的，是持续放大其坏的一面，还是试着寻找它好的一面并且加倍地关注。应对压力，心理作用是很重要的，有意识地让自己在压力面前保持乐观的心态，多想到事情有利一的面，把不利的方面化成你要克服的动力才是王道。
听上去，敏感的反义词就应该是钝感。“钝感力”，可以让职人们在面对挫折和伤痛时，学会保护自己，而不是以单纯地锐度和锋芒去与困难硬碰硬，换来个两败俱伤的悲惨结局。
然而，正如事情往往都有其两面性一样，敏感和钝感也是同一个职人的双重性格。当遇到职场问题的时候，她可以在意识上保持着高度敏锐，但在处理问题时，却不妨多用钝感力，化解矛盾的方式有许多种，终极目标都只有一个。
有人说，我天生敏感，对自己和周边的一切人与事的变化，格外用心。你要我转过脸去，不看不想，都很难。
也有人说，我是在关注自己和他人的变化中，吸收能量提升自我。如果大家真是“事不关已高高挂起”的态度，职场上的竞争力和进取心，也会因此而减弱，一家公司就会失去冲劲和朝气。
所以“敏感症”不是只有负面影响，运用得好了，能使你“闻机而先动”，夺得先机。但切忌不要过度，以后遇到事情了，记得先把自己关进洗手间，对着镜子看着自己的眼睛，默念“别急别慌别紧张”三遍。不要让自己易激动的情绪感染了同事，职场敏感症，仅限于个人范畴。
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