Q：您好，我在现在的公司已经快两年半了，总得来说跟大家相处都不错，因为我人也比较随和热心，不是特别计较，所以同事对我都挺好的。可是有一位相处了也算比较久的同事，虽然我们平时相处的都不错，经常一起吃饭聊天，但是她的一些做法，让我越来越感觉到不舒服。
她总是让我帮她的忙，一次两次我也是乐意的，可是她好像并不觉得老是麻烦别人是不大好的事情，越来越顺手让我帮她这帮她那，甚至有时候让我帮她偷着打卡……我自己的工作也很多的，但是我总是不知道怎么开口拒绝她，之前都在帮她，现在突然不帮她，不知道该怎么讲，可是这样下去我自己也不开心，是不是真的一开始就不应该跟她走的太近了？我该怎么改变这种状况呢，我觉得我都快成她的保姆了。
——珊珊
祎文：职场上的人际关系是许多职场人一直在研究的课题。如何能在不得罪同事的前提下，处理好此类问题，很大程度取决于你的处理应对方式。像珊珊的这种情况，以下几点建议可供参考。
首先，学会先下手为强。如果觉得同事可能要有求于你，可以在她开口之前就告诉她你很忙，让她明确知道你的日程已经排满了，如果还有其他人要强加任务给你，很有可能最后结果会让他们失望的。
其次，要学会拒绝。一个人的时间和精力是有限的。与其勉强答应了自己做不到的事情，导致事后失败被责备，不如一开始就说清楚。尤其是对于违反公司政策的事情，一定要拒绝，在职场上一定要遵守职业操守。多拒绝几次，相信大部分的人都会知难而退的。
再者，以退为进。如果同事叫你帮忙，但是你自己的工作也很多，来不及处理，可以先答应她，但跟她说现在确实很忙，跟她沟通，可否一段时间后，等你有空闲的时候再来找你。说的时候注意语气委婉，态度诚恳，相信大部分人都不会再为难你的。
身为职场人，该拒绝的时候还是要学会对别人say no，事情都有轻重缓急，要学会合理判断，以优先处理主要工作职责为原则，学会合理分配时间。如果是为了主要工作职责拒绝别人也不用太介意。帮助别人固然不是坏事，但是如果这样做影响到本职工作甚至违反公司规定，本末倒置，那就得不偿失了。除了以上几种应对方式，还要学会让自己内心更加强大和人格独立，这样才有可能让自己在职场上走得更远。
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