目前，社交恐惧症已成为美国第三大精神心理疾病，但是人们对它的了解却少之又少。对于一个社交恐惧症患者来说，要走上大街、融入人群是一件比较困难的事，他们会觉得别人好像都透过窗户，在观察着自己的一举一动。本期《中智视野》以“social的时代，对社交恐惧症说不！”为主题，讲述社交恐惧症带来的种种问题，教会大家如何轻松应对，快速融入到职场和生活的社交圈。
社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症（social anxiety），是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的状态。这类人群在陌生人面前、可能被别人仔细观察的社交场合，会产生一种显著且持久的恐惧，害怕自己的紧张表现引起羞辱或难堪。其实社交恐惧症并不可怕，允许自己不完美甚至甘愿自己有些另类、讨人烦，是根治社交恐惧的良方。
对很多人而言，社交是一种能力，而不是一种爱好。职场的人际交往，是一件除工作以外的大事。发生于职场环境下的社交恐惧，经常来源于“面子问题”或是“输不起”的心态，但你会发现往往越是刻意掩盖这种恐惧，它就越会被放大。拥有比较好的人际关系，对于工作生活都是一件有利的事，不如尝试利用自己的缺点，将劣势变为优势，自然不必再为职场交际而苦恼。
社交恐惧症不只是普通人的“专利”，身处娱乐圈，感情也好，工作也好，明星们总会被放在聚光灯下无限放大，供大家茶余饭后去谈论。女星江疏影透露，自己生活中是一个比较自卑，比较敏感，容易见到很多事物黑暗面的人，甚至有“社交恐惧症”。而男神霍建华拥有庞大粉丝数，却一直行事低调没开通个人微博，他坦言这都归于自己的“社交恐惧”。表面看似光鲜，却令这些当红明星都患上了社交恐惧症。
韩国影片《社交恐惧症》深究网络言论过度自由的弊端，以及话语权在网络上的任性，提醒大家正是网络暴力引起了我们的恐惧。奥斯卡最佳影片《国王的演讲》则讲述了暴躁高傲却内心孤独脆弱的乔治六世，对抗自我并最终取得胜利的过程。我们通过5部影片的推荐，让社交恐惧症人群知道，这个世界上他们不是一个人孤军奋战。
