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【赛前全攻略】@2019上海国际企业半程马拉松赛

【赛前全攻略】@2019上海国际企业半程马拉松赛 中智股份
2019-10-16
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导读:我们,等你来!



活动档案

赛事日期:10月20日(周日)


集合时间5:45—6:30

*建议提前吃完早餐,补充水分,给身体足够的休整时间


集合地点:西岸艺术中心(龙兰路与龙腾大道十字路口)*不同项目入场流线不同,请见下文交通贴士!


入场凭证:参赛号码布或参赛服


赛事项目:半马 | 8km健康跑 | 2.1km迷你半马

跑步路线了解一下




天气情况

多云

气温 17~24℃

东南风 3~4级





交通贴士

推荐地铁绿色出行

点击了解赛事交通管制信息


请根据报名项目前往相应检录口


检录口1:半马&8km

1

地铁11号线,云锦路站

2号口出,步行634米



检录口2:2.1km

2

地铁11号线,龙耀路站

1号口出,步行725m





活动流程

5:45~6:30  入场

6:40 热身

跑前参与活力热身,伸展筋骨,轻松上阵!


6:50 开幕仪式

7:00 分批起跑

半马参赛者第一批起跑,8km、2.1km参赛者紧随其后!

(半马及8公里赛事采用芯片计时系统统计最终成绩,请所有参赛者按批次出发)




跑步贴士

参赛装备

注意!


01号码布是上赛道的重要凭证,必须佩戴。

02 现场存包服务面向半马、8km跑者开放,2.1km跑者请自理。

+



补给设置

全程设置多处补水站,跑累了就停下来,休息一下再继续吧。


奖项设置

01 所有完赛者:均可获得赛事奖牌1块。

02 半马完赛者:现场,组委会将为半马男子、女子组前三名举行颁奖仪式。




留影互动

活动当天将有多名专业摄影师“潜伏”现场拍摄活动照片,你只需在现场找到相应二维码,就能扫码获取现场活力大片哦!

另外,组委会也邀请大家和小伙伴、家人一起,拍摄原创赛事照片!

摄影大赛

凹了造型,

拍了美照,


我们邀请你,

将原创摄影大片发送至

微信公众号【中智上海】后台,


我们将在赛后进行照片推文展示,

通过我们,把快乐传递给更多人!





特别提醒

安全第一!

安全第一!

安全第一!


如遇紧急情况,请立即寻求工作人员帮助。


参赛者请务必做好赛前准备工作,确保身体状况符合参加活动的要求,不存在以下不适宜参跑的情况:


包括但不限于先天性心脏病/风湿性心脏病/高血压/脑血管疾病/心肌炎/其他心脏病/冠状动脉病/严重心律不齐/血糖过高/糖尿病/比赛日前一周内患过感冒/其他不适合运动人群(如孕妇、赛前疲劳、过度饮酒以及其他不适合运动的疾病等)。



【声明】内容源于网络
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中智股份
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