冠军Jiao你做运动
第十四期
上海三对三女篮队员 李颖韻
李颖韻等人夺得了中国三人篮球历史上的第一个成年组世界冠军——2019国际篮联三人篮球世界杯女子组冠军。如此出色的女篮运动员，是如何居家锻炼的？
今天 李颖韻来为大家介绍
两个居家锻炼的小妙招
健身小课堂
居家健身小妙招
鸽式伸展
趴着也可以做拉伸
犬式拉伸
脚后跟着地
来回做10次
李颖韻想对大家说
适当的运动可以提升免疫力
让我们一起加油
武汉加油 中国加油
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三对三女篮队员李颖韻教你模仿动物做拉伸【冠军Jiao你做运动】
中智股份2020-03-17
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导读：上海三对三女篮队员 李颖韻等人夺得了中国三人篮球历史上的第一个成年组世界冠军——2019国际篮联三人篮球世界杯女子组冠军。如此出色的女篮运动员，是如何居家锻炼的？
【声明】内容源于网络
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