「好攰😴」係咪你嘅口頭襌?
香港人生活忙又壓力大，身體勞動同情緒壓力都會造成休息不足，疲勞繼續陪伴你左右😖~
有時攰未必係唔夠瞓，而係身體入面嘅五臟六腑出現咗問題👨⚕️~
今個月小編會繼續教大家利用Smart Fitness X 律動拍打機入面嘅穴位拍打功能透過垂直律動同腳底按摩概念，拍打刺激腳底🦶🏻穴位反射區，達到健康養生效果!
平日就試吓對準🎯機面穴位拍打區拍打以下穴位:
「⛲湧泉穴⛲位於腳板底人字狀紋路交叉點。如果把腳趾向下捲起，腳底板的前1/3中央會出現一個凹陷處」
小編稱之為最強🦸♂️穴道，由於湧泉穴位於腎經，腎係人體先天之本，也與人嘅精力有關，經常拍打湧泉穴除左可以消除疲勞之外，
仲有好多數之不盡嘅好處~
⛲消除水腫
⛲改善白髮及掉髮
⛲滋陰益腎
⛲減輕頭痛頭暈
⛲改善手腳冰冷
⛲紓緩運動後肌肉痠痛
下次覺得攰嘅咪過黎分店試吓~
Smart Fitness X 律動拍打機
💥促進新陳代謝
💥排走體內毒素
💥紓緩痛症
💥疏通經絡 調節臟腑功能
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