肌肉不足不僅是老人家面對的難題。隨著現代人生活方式的改變，不同年齡層都面臨著肌肉流失、代謝減慢的問題。
增肌不僅可以提高基礎代謝率，增強體力和耐力，幫助燃燒更多卡路里，改善體型。
強壯的肌肉更有助於支撐關節及促進骨骼健康，降低跌倒和受傷風險，提升整體健康。增加肌肉及維持足夠肌肉量對各年齡層同樣重要。
要增肌成功，除了要勤加運動鍛鍊，亦要配合足夠的營養補充，特別是蛋白質。
肌肉的主要組成物質是蛋白質，如果缺乏蛋白質，再多運動也不能長出肌肉，甚至會引發肌肉流失問題。想在增肌路途事半功倍，優質蛋白質補充劑幫到你。
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👉1湯匙=8.8克蛋白質
👉有助促進細胞的新陳代謝，肌肉生成及組織修復，增強免疫力
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👉減少因未消化蛋白質所引致的胃部不適
👉加快蛋白質消化，容易被人體吸收
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👉良好的肝臟和骨骼肌健康所必需的營養素
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