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孩子为什么挑食、偏食?

孩子为什么挑食、偏食? 赛君乐富硒益生菌
2025-01-03
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在孩子的成长过程中,挑食、偏食是让许多家长头疼不已的问题。每当看到餐桌上的食物被孩子挑三拣四,甚至拒之门外,家长们总是既焦虑又无奈,是什么原因导致了孩子们的这种饮食习惯呢?

1

家庭喂养方式不当

家长们总是希望孩子能够营养均衡,健康成长,于是每顿饭都精心准备,辅食混合得丰富多样。然而,这种看似全面的营养搭配,却可能让孩子在饮食的起点上就接触到了过于复杂的口味。长期下来,孩子对单一口味的食物失去了兴趣,对食物的热情也逐渐消退。

不仅如此,过度保护孩子,追求食物的精细再精细,也会剥夺孩子锻炼咀嚼和吞咽功能的机会。粗食不会吃,不仅影响口腔发育,还可能让孩子对食物产生抗拒心理。而家长不当的喂食习惯,如硬喂、硬塞,用玩具、电视或手机引诱孩子进食,以及频繁用其他食物或零食替代正餐,都会让孩子逐渐失去对食物的主动探索欲和兴趣,甚至对进食产生恐惧。

2

消化不良

孩子的消化系统尚未发育完全,如果平时摄入过多油腻、不易消化的食物,就容易导致食物在胃肠道内堆积,无法及时消化和吸收。消化不良不仅会影响孩子的食欲,还可能引发挑食、厌食的症状。因此,家长们在日常饮食中要注意食物的搭配和烹饪方式,避免给孩子造成过重的消化负担。

3

缺乏微量元素

微量元素在孩子的生长发育中起着至关重要的作用。如果孩子缺乏锌或钙等微量元素,尤其是锌含量低于正常值时,其味觉会比健康儿童差很多。味觉敏感度的下降会直接导致食欲减退,从而出现挑食、厌食的现象。因此,家长们要关注孩子的微量元素摄入情况,必要时可通过食物或补充剂来补充。

4

肠道菌群失调

肠道菌群对于维持人体健康至关重要。当肠道内有益菌减少,有害菌大量繁殖时,就会导致肠道菌群失衡。这种失衡不仅会影响孩子的消化吸收功能,还可能引发一系列的症状,如恶心呕吐、食欲减退等。因此,家长们要注意保护孩子的肠道健康,避免滥用抗生素等药物破坏肠道菌群平衡。


许多益生菌如双歧杆菌对人体肠道菌群平衡的调节具有积极的作用。浙江省淳安县妇幼保健院的研究医生做过一项针对双歧杆菌四联活菌片治疗小儿厌食症的研究[1],将88例小儿厌食症患者随机分为观察组和对照组,观察组患儿加用双歧杆菌四联活菌片,对照组患儿不使用双歧杆菌四联活菌片,结果发现补充双歧杆菌可显著提高厌食儿童的有效治疗率(从77.27%提升至93.18%),双歧杆菌四联活菌片治疗小儿厌食症的疗效较好,安全性佳,并能降低其复发率,具有预防复发的作用

长双歧杆菌是双歧杆菌属细菌中的重要种类。已有研究表明,长双歧杆菌在未成年人肠道内大量存在,婴儿时期是长双歧杆菌的高峰时期,长双歧杆菌会占到整个肠道菌群的80%左右,说明长双歧杆菌对未成年人的正常肠道菌群结构起重要作用。当儿童肠道菌群紊乱并发生厌食、挑食表现时,补充长双歧杆菌等益生菌是可行的方法。

正确选择并添加益生菌,是改善孩子的挑食、偏食问题的一个重要方法。【赛君乐】品牌长双歧杆菌DD98复合益生菌固体饮料,不仅含有明星益生菌株长双歧杆菌DD98、还搭配了另外8种益生菌,包括鼠李糖乳酪杆菌Lr - G14、植物乳植杆菌Lp - G18、动物双歧杆菌乳亚种BL - G101、嗜酸乳杆菌LA -G80、副干酪乳酪杆菌LPc - G110、干酪乳酪杆菌LC - G11、瑞士乳杆菌LH - G51、短双歧杆菌BB - G95。此外,还有7种益生元来适配这9种益生菌,帮助益生菌在肠道不同部位定植。对改善少儿厌食挑食具有很大的潜力。

参考文献

[1]胡迅,胡荣全.双歧杆菌四联活菌片治疗小儿厌食症的疗效及预防复发作用[J].中国微生态学杂志, 2014, 26(7):3.DOI:10.13381/j.cnki.cjm.201407019.

免责申明:本文出于科普目的而创作,是对目前已有学术报道的转述和总结,并非是对消费者的使用建议或对产品的广告宣传。本科普文章仅供参考,如有不适请线下就医。

                                                                                   


关于赛里奇

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深圳赛里奇科技有限公司致力于创建全球领先的富硒微生物研发与应用平台,以科学循证的研发理念为指引,开发服务于患者健康需求的优质富硒产品。公司技术团队在长双歧杆菌DD98菌株、富硒工艺开发、功效和机理等方面进行了12年的深入研究,相关成果已发表国内外学术论文超过40篇,获得授权发明专利5项。基于这些技术,公司目前在中国大陆上市了一款“长双歧杆菌DD98复合益生菌固体饮料”,在中国澳门上市了三款“富硒长双歧杆菌DD98”益生菌产品“轻平乐”、“快愈舒”和“抚神康”。后续公司将进一步完善临床研究,力争将 “富硒长双歧杆菌DD98”申报为创新活菌药物,为人类健康做出贡献。

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深圳赛里奇科技有限公司致力于创建全球领先的富硒微生物研发与应用平台,以科学循证的研发理念为指引,开发服务于患者健康需求的优质富硒产品。
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